溧水区东屏街道老年学校特色课程点亮银龄学习梦

莫道桑榆晚，为霞尚满天。4月7日，溧水老年开放大学东屏街道老年学校2026年春季班正式开班。28名银龄学员精神矍铄地走进课堂，开启了新学期的学习之旅。本期报名人数创下了该校开办以来的新高，展现了辖区老年人日益高涨的学习热情和对精神文化生活的热切追求。

本学期，东屏街道老年学校精心开设了四门特色课程——健身气功、太极拳、健康养生课和体育舞蹈·健身操，涵盖传统养生、健身锻炼、健康知识等多个领域。课程采用“面授+实操”“专家讲座+互动讨论”“视频课程+现场领操”等灵活多样的教学形式，充分满足老年人“老有所学、老有所乐、老有所为”的需求。

其中，健康养生课以南京市老年开放大学特色课程《“慧”吃每天三顿饭》为核心，结合春季时令特点，围绕养肝、营养膳食、慢性病调理等主题，邀请医疗专家开展讲座与咨询。令人欣喜的是，全部28名学员都报名参加了这门课程，足见老年人对健康知识的迫切需求。

此外，太极拳、健身气功和健身操每周各安排两次课。据统计，大部分学员同时选修了两门以上课程，更有18名学员报满了全部四门课程，他们将从4月7日一直学习到5月底，每周五天都有丰富的学习内容。

作为公益性社区老年教育机构，东屏街道老年学校对所有课程免收学费，部分课程所需的特定服装或器材由学员自理，极大地降低了老年人的参与门槛。招生对象面向东屏街道及周边区域年满50周岁以上至70周岁以下的身体健康并能坚持正常学习的老年人。

为保障学员安全，学校要求每位报名者签署《学员安全承诺书》，明确告知自身健康状况，并由直系亲属签字确认。这一举措既体现了学校对老年学员的人文关怀，也强化了风险防范意识。

“我在这里不仅能学到真本事，还能交到好朋友，每天都盼着来上课！”一位学员开心地说道。本学期全部课程将于5月底结束，届时学员们将初步掌握健身气功“六字诀”、42式太极拳等套路，并通过健康养生课收获科学的饮食与调理知识。

东屏街道社区教育中心负责人表示，报名人数创新高充分反映了辖区老年人对优质老年教育资源的旺盛需求。未来，学校将继续秉持“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康”的办学宗旨，不断优化课程设置，扩大服务覆盖面，让更多老年人在家门口就能享受到高品质的学习体验，真正实现“老有所学、老有所乐、老有所为”。

这个春天，东屏街道老年学校用一张课程表、一份承诺书、一间间明亮的教室，托起银龄学员们充实而温暖的学习梦想。

溧水区东屏街道社区教育中心

图文：韩心根 审核：臧德生 发布：朱立宏