七十岁的父亲敏感多疑有诸多担心该怎么办？

淑仪：杨老师您好！您最近还好吗？不好意思呀又来打扰您啦，最近我老爸情绪不太好，我想听听您的建议，您阅历丰富看问题的角度客观。我爸今年70多岁了，一直就有敏感多疑的性格弱点，身体有点不舒服就担心是最严重的病，去年12月份开始疫情一直在家不敢出门，那段时间担心自己如果阳了肯定会有严重并发症估计生死很难预料，我就一直在经常劝他安慰他。

后来又因为排尿量少怀疑是肾衰，尿毒症去医院检查，问了医生人家说不太可能，也咨询了专科的专家也说不会，就是老年性前列腺肥大导致的不是什么大问题，这个病放一放吧。又因为发现自己身上出现一些酷似老年斑的疣，居然担心自己是那方面不好的病，我知道我怎么劝他也没用，就带他去了协和去检查，为了排除他的顾虑，医生只能开了很多筛查的检查，也看了说基本上就是老年疣，不是他想的那样。

最开始看到结果是阴性他还挺放松的，但后来又开始网上乱查，听人家说如果免疫力低也会查不出来什么的，也因为最近忙着安排搬家没去复诊。我建议他把所有检查做完拿着结果陪他去找大夫，把所有疑虑都问清楚，他现在食欲不好人也瘦了许多，其实我觉得他就是焦虑严重导致的，您说除了去看医生，多聊聊天外，还能够怎么帮助他好起来呢？

杨永龙：你爸平时有什么兴趣爱好呢？

淑仪：以前还和邻居同龄人喝喝茶聊聊天，要不就是追剧，看看快手直播啥的，后来疫情就担心别人传染他，都不再理那老朋友了。现在每天就是紧张得不行，担心什么艾滋或是绝症……

杨永龙：跟同龄人喝茶聊聊天、散步遛弯，打打太极拳的同时追剧、看直播之类的活动，是有利于调节他的问题的。

淑仪：是啊，他腰腿也不好，我说带他去扎针针灸什么的改善一下。

杨永龙：把自己封闭起来不和外界接触，这样就很容易把心思和注意力转向自身，很容易听风就思雨，也很容易跟着自己的想法念头无限的假想臆造和负面想象下去，这样就容易导致自己被自己想象出来的问题困住。你可以建议你把好好听一听曾仕强有关灵魂转世的问题。他在《我是谁》一书中说“人在死亡的时候，消逝的不过是肉体，灵魂依然存在。身体只是我们行走人世间的工具，灵魂才是我们行为举动的主宰。”简单来说就是我们的身体就像是一辆车子，灵魂是驾驶员，车子使用的寿命到了，那么就需要扔掉（死亡），这个时候驾驶员就要换一辆新车子接着使用。

淑仪：理解的，您说灵魂转世和我爸有什么联系吗？没太懂。

杨永龙：超越自我，消除敏感多疑，减轻焦虑恐惧。

淑仪：噢噢，还有这个作用呢？学习了。可以简单提示一下他讲的这方面，和消除焦虑有什么关系吗？

杨永龙：由于灵魂转世超越了死亡，达到了生命的不朽，这样就可以安抚心灵的不安，进而达到平心静气面对疾病乃至死亡目的。你在网上搜索一下这方面的内容，先学习感悟一下，然后建议父亲学习参考。

淑仪：好的，多谢杨老师。谢谢您对于我爸情绪的问题给予的建议！