穿着防风衣跑步,会影响脂肪燃烧效果

发布时间:2024-04-17 20:10  浏览量:2

穿着防风衣跑步,会影响脂肪燃烧效果。燃烧脂肪时需要一种叫脂肪酶的酶参与,体温上升1℃还不大影响脂肪酶的功能,但体温上升高于1℃时,其反应就会急剧下降,脂肪燃烧效率也随之显著降低。因此,很多想要减肥的人士会选择穿着防风服跑步,但这反而会造成脂肪燃烧效果降低。

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