后悔才知道这几个方法！坑洼痘背也能轻松上岸光滑牛奶肌!

后背长痘真的是陪我从大学走到了工作，期间喝了不少中药都没啥用！后背上痘痘夹杂着痘印好像月球表面一样坑坑洼洼的，尤其一到夏天，冒油出汗，摸一把手上都是油腻腻脏兮兮的！根本不敢想一天不换衣服会有多恐怖！

在查了不少皮肤科资料确认我的状况是螨痘后，我就去找了不少针对螨痘的治疗方法一一尝试，终究是努力没有白费，多年血泪史终于翻身了！也敢穿吊带露背裙了，还被朋友夸皮肤像剥了壳的鸡蛋一样滑嫩！把方法分享出来，希望能帮助像我一样的人！

洗澡篇

第一步：使用赫舒清皂液+浴刷

想要见效快，自然要用专业的除螨沐浴露，我当时用的就是这款沐浴露，还专门买了个刷子，防止刷不到后背！挤一点在手上搓开，用刷子轻轻刷后背就可以了，它本身质地就很细腻容易起泡，由于添加了天然植萃精华，洗起来就很温和不刺激皮肤！用刷子的时候注意力度不要太大了擦破痘痘，洗了一个多月就能看到痘痘在消退！

第二步：用磨砂膏

随便买个磨砂膏就行，给朋友们参考一下，我用的是多芬家的，便宜好用还留香，这一步主要是为了去除身上老化的角质，清洁毛孔里堵塞的油腻污垢。这一步也不用太频繁，一周一到两次就好，用的时候记得多揉搓开来，避免磨砂膏擦伤皮肤！

护理篇

1. 甲硝锉凝胶

它对付红肿痘痘效果比较好，有严重的可以针对使用，早晚各一次就行。

2. 水杨酸片

本质上是用刷酸来擦干净皮肤上的油脂和汗液，起到抑菌的效果。如果是第一次使用的话最好是少擦几次，建立耐受再适当加大力度。

身体篇

1. 如果皮肤上还有并发其他炎症或者比较严重的，建议还是去医院挂个专业的皮肤科，听取医生的专业建议进行治疗。

2. 多吃吃富含维生素A的水果蔬菜能加强细胞活性，帮助痘印恢复，比如苹果和白菜。每天出去跑跑步，都能增强身体免疫力，加强皮肤防线。

3. 如果皮肤上不是特别干的地方，最好是不要涂各种功效的身体乳，避免加大皮肤负担。

以上就是我从螨痘上岸总结出来的一些要点，希望需要的朋友能有个参考！