你所关心的才是重要的！《科学健身“提克”答》正式上线！

跑步应该选择清晨还是傍晚？

健身初学者，该咋个练？

哪些人健身更容易出成效？

随着健身热潮兴起，群众对于体育运动有了更高的要求，但对身体的力量、耐力、柔韧等自身机能方面的基础训练往往容易被忽视。

为帮助更多人解答健身中疑点难点，提高市民群众的科学健身水平，推动全民健身与全民健康深度融合，4月16日，重庆市体育科学研究所在微信公众号平台、新重庆—重庆日报客户端正式推出全新专栏《科学健身“提克”答》。

▲《科学健身“提克”答》正式上线

栏目将以人物问答、语音长图的方式呈现，内容包括但不限于科学运动指导、健身误区解答、健身知识科普。作为栏目主持人，重庆体科所卡通拟人形象“渝提克”将带领大家深入探索科学健身的知识海洋！

“渝提克”设计理念源自重庆体科所标志，头顶两个黄色喇叭，代表向市民群众传播科学健身理念，名字则分别取自重庆简称和体育科学的缩写。

▲重庆体科所卡通拟人形象“渝提克”

一直以来，重庆体科所秉承着为民惠民的服务理念，致力于为群众提供科学健身知识普及，此前，已推出的栏目包括20期《科学健身指导》、25期《创意科普短视频》，惠及人次近两万。

重庆体科所相关负责人表示，未来，重庆体科所将持续推出形式多样、内容丰富的科学健身科普活动，切实推动体育为民惠民、进一步满足市民群众的健身需求，为现代化体育强市建设贡献力量。

来源：重庆市体育科学研究所