30秒知识点丨隔着玻璃不能补充VD，那会不会被晒黑？

答案是会。

一般来说，玻璃会阻隔90%以上的波长为300nm以下的光线，也就是说大部分的UVB都会被阻挡。因为人体皮肤细胞中的7-脱氢胆固醇主要在UVB的照射下变构转化为维生素D3，所以隔着玻璃无法合成VD。

玻璃阻隔了UVB，但是一半左右及以上穿透更深的UVA却并未被阻挡。

而我们比较容易理解的是：UVB是晒伤晒红的元凶，UVA则会导致变黑，以及更深层穿透皮肤，引起皮肤老化。

隔着玻璃防了UVB，能够减少或者几乎不会被晒伤，但是晒黑、晒老还是会有。因此如果在玻璃下，也需要防晒。不止是晒黑，晒老岂不是更可怕？不防UVA或者只是通过玻璃防止了差不多三分之一的UVA，确实就等于没防晒。

如果开车担心晒黑和晒老，建议可以选择一下全波段防护的玻璃膜，注意一定是UVA+UVB全波段防护阻隔，有那种宣传可以达到99%以上的全波段阻隔，会对皮肤友好一些。