（满脸痘痘）实在说！不要因为无知害了自己
发布时间：2024-04-19 23:27 浏览量：7
作为过来人提醒大家一句，满脸痘痘如果不想留疤痕，面部护理一定趁早!
这多亏了我英明神武的老妈！！我妈妈就是青春期的时候脸上长很多痘痘，一长痘痘就要把痘挤出来，现在老了脸颊两全是坑坑洼洼的痘印，所以我第一次青春期大面积爆痘我妈妈就拉着我看了哈哈哈
也是多亏了她我现在的脸蛋才这么光滑~~
我最近也是刷到了很多被痘痘困扰的姐妹，所以我就想把我的经验分享给姐妹们，让姐妹们少走弯路！！
面部护理方面
1.清洁
每天用清水洗脸，也可以用盐水轻轻擦拭，可以清洁抑菌止痒，防止面部感染
2.坚持涂祛痘凝胶
这个还是我妈妈给我买的，每天晚上睡觉前涂上就好（这个真的很重要！！）
3.保湿补水
敷完后薄涂一层芦荟胶或者用补水喷雾，不要涂很厚重的面霜，轻薄为主
生活习惯方面
1.清淡饮食
我反正是从长痘开始，家里的饭就是很绿色谁懂，我都好久没吃火锅麻辣烫之类的了（有一次偷偷点外面吃了一次麻辣烫，当天晚上脸颊上就长了四五个大痘）
2.不要熬夜
熬夜是长痘的罪魁祸首之一！！一定不要熬夜，我一熬夜额头就好长痘呜呜~
3.适当运动
可以促进新陈代谢，帮助缓解焦躁心情，对痘痘的恢复很有帮助
目前能想到的就是这些，大家一定要坚持住！不要三天打鱼两天晒网，坚持一段时间你会发现自己的变化的！