女生，只有五分钟时间，你能做什么

自从做了妈妈，时间再也不属于自己了，刚拿起书，孩子哭了；

刚翻书两页，到做饭的时间了。

你有类似的经历吗？

华罗庚曾说:“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”

妈妈们不要焦虑，我们只要运用我们的碎片化时间，告别忙不完、摆不烂的状态。

例如:在五分钟的时间内，我们能做什么呢？

1.化淡妆

女为悦己者容。

首先自己看到自己要赏心悦目、积极向上，而不是蓬头垢面，既对得起他人，更让自己心情愉悦。

2.读书

书中自有黄金屋。

读书是提升自己成本最低的一种投资，只有书才能让自己不脱离社会，让自己在不断的提升自己。

读书可以丰富我们的内心，使我们不被自己的焦虑情绪所左右，做自己情绪的主人。

3.冥想

使自己的身心得到完全的放松，让自己感觉自己不单只是一个三转女人，围着丈夫、孩子、锅台转，而自己永远是自己，有梦想。

4.家务

家庭干净整洁，自己的内心也会舒畅、愉悦,让自己一整天拥有美好的心情。

5.做日常规划

告别忙忙忙，让自己每一天时间都过的充实而有意义。

6.修炼硬本领。

女人永远是自己的坚实后盾，不只做手心向上的女人。

就要有自己的硬本领，把硬本领拆分为每个小目标，每天提升一定。

所以作为妈妈，要学会运用碎片化的时间，一点一点去修炼自己，提升自己，不要去抱怨。

面对未来的不可知，我们女人就有抵挡他的能力。#每日读书##读书有何意义？#​​