脸上长斑啥原因？明白长斑原委，祛斑手拿把掐

脸上长斑啥原因？脸上长斑就好比白璧微瑕，我们倡导不完美的人生，但是不倡导被斑点覆盖的人生，用心生活的人，总是能够把自己打理得井井有条，接受自己的不完美，但是绝不允许斑点的存在，因为斑点并不是不能解决的，接受不完美，但要在自己能力范围内不断地追求完美。

长斑不外乎以下几点原因：

日晒

大多数斑点的形成都跟日晒有很大的关系，太阳光中的紫外线辐射，会增加肌肤黑色素的生成，黑色素沉淀过多就会溢出肌底，在肌肤表层形成斑点，这就是为什么日常要做好防晒的重要原因！

熬夜

熬夜会导致人体分泌大量的自由基，自由基会导致肌肤氧化严重，使皮肤看起来暗黄，破坏掉皮肤的弹力蛋白，加速皮肤的衰老，降低皮肤的代谢速度，导致黑色素沉积过多，斑点也会越来越多，同时熬夜也会使人体内分泌发生变化，内分泌失调的情况下，皮肤黑色素代谢也就会变得紊乱，使斑点加重！

情绪

现代人的情绪压力真的很大，焦虑不安等情绪的产生，也会使体内的内分泌发生错乱，从而导致身体的代谢出现问题，黑色素也会随之堆积，导致色斑的产生！所以没事要快乐一点，快乐的情绪会使大脑分泌的是多巴胺， 多巴胺容易让人感觉到快乐，如果人比较心情愉悦大脑内的神经调节物质就会分泌乙酰胆碱，对人体有好处。 血液通畅，皮下血管扩张，血流通向皮肤，使人容光焕发，从而加速斑点的代谢。

激素变化

激素的急剧变化也会导致黑色素不能及时代谢，这就是为什么很多孕妈妈在怀孕的时候，以及生完孩子后会出现斑点的原因，怀孕的时候身体内激素会出现波动一次，生产后也会出现一次波动，所以，激素的急剧变化也会导致斑点的产生。

根据上述斑点产生的原因，各位也可以反其道而行，比如不熬夜，做好防晒，保持情绪的稳定愉悦；激素发生急剧变化的时候放平心态，毕竟斑点并不是不能淡化了，这些都只是暂时的，后面做好美白护肤就行了，同时防晒生活作息也要做好调整哦！

长斑是每一个人都会遇到的事情，不仅仅是女生，只不过大多数女生都比较在意罢了，想要肌肤状态好，好好护肤，做好防晒，保持健康的生活习惯，好肌肤自然也就来了！