为了漂亮,我坚持养成了哪些好习惯?
发布时间:2024-04-20 23:23 浏览量:10
为了漂亮,我从生完孩子到现在,吃饭都是五分饱,所以我身材不错,体重始终保持在100斤左右。
每天喝水非常多,用红枣泡水,喝红枣水喝了二十多年,所以我皮肤好,脸上没有皱纹,水嫩。也因为喝水多,所以从来不感冒,身体素质好,因为水就是良药,水是生命之泉,红枣可以补气补血,所以,我脸色红润,精神十足。
不去美容院,坚持自己家里敷面膜,用美加净银耳珍珠霜配维E做面膜敷脸,真的可以改善皮肤,而且脸看起来也更白更水润。
我每天在家里压腿,现在虽然已经年过半百,但是我还能放下一字马,俗话说得好:筋长一寸,寿长一年,看来我可要长寿了!
作息时间规律,从来不熬夜,早睡早起。
心态好,人缘好, 因为懂得宽容,不拘小节, 容易满足。
所以人们常说,女人最可悲的不是年华老去,而是在平淡的生活中自我迷失!
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