一个家庭的悲哀：忠于内耗、重于依赖、死于沟通、毁于期待

一个家庭的悲哀不是贫穷，而是精神病内耗，而是视而不见，装聋作哑，而是过高的期待，这才是摧毁一个家庭最致命的因素。

01、忠于内耗

有一些家庭特别热衷于精神内耗，擅长否定、批判和指责，只要对方没有让自己满意，就开始泼冷水。

比如：

“你什么都干不好！”

“你这样不对！”

“要我说几遍，你才能听？！”

诸如此类，有些人甚至把指责当作是口头禅，一不开心就开启“批判模式”。

丈夫给妻子准备了浪漫的惊喜，妻子却说：“花那冤枉钱，干什么？平时也没看你那样，一天天假惺惺的。”

丈夫顿时没了兴致。

一个家庭最大的悲哀就是永无止境的精神内耗，为一些鸡毛蒜皮的事情而争吵，伤了和谐。

02、重于依赖

电影《魔女宅急便》中有这样一句话：“在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎时，连你的影子都会离开你。”

是啊！很多家庭矛盾的症结就在于太过依赖。

在任何一段关系里太过依赖，就都会受到不可逆的伤害。

之前有一个故事就是丈夫脾气火爆，回来就朝着妻子和孩子发泄，可妻子却选择了忍气吞声，因为她的经济不独立，导致没有离开丈夫的勇气，随之很是被动，只能默默忍受。同样父母对孩子，太过的溺爱，或者关注孩子，也让孩子无法真正的独立。

好的家庭一定是彼此都能自给自足，拥有一段距离。

03、死于沟通

美国心理学家米歇尔.卢森堡教授曾经说过：“错误的沟通方式造成了人与人之间直接的误解和冲突，让沟通的双方在语言中感到的是暴力和压力，而不是爱。”

丈夫抽了几次烟，妻子就开始骂：“我当初怎么嫁给了你？这么喜欢抽烟，怎么不抽死你？”

但其实抽烟不是问题，真正的问题从来都不是抽烟，而是丈夫内心有说不出来的苦闷。

如果夫妻之间能够多一点沟通，也许结果就不一样。

就像孩子打游戏，家长只看到他们打游戏，却不问背后的原因，而他们内在的空虚，需要通过游戏去排遣才是重点。

有些事情是问题，也是答案，了解背后的需求，恰到好处的沟通，才能让家庭幸福和谐，反之危机四伏。

04、毁于期待

最好的教育方式是让孩子成为她自己，而不只是满足自身的期待。

一些父母对孩子的期望值过于高，买学区房，报名各种培训班，不管他们愿不愿意，全都强加在他们身上，最后不堪重负。

有的父母选择躺平，却拼命地卷孩子，对孩子其实是不公平的。

《无声告白》里母亲玛丽琳是个家庭主妇，她对自己未完成的医生梦想全都寄托在了大女儿莉迪亚身上，父亲则希望她能成为学校里善于交际的晚会中心。

然而有一天，他们在湖中发现了莉迪亚的尸体，父母一心想要找到真凶，最后知道结果的那一刻痛心疾首，原来莉迪亚是因为生活不堪重负，而选择了自杀。

过高的期待，才是一个家庭走向毁灭的原因，而最好的教育是培养孩子健全的人格，不是一味的鸡娃。

最后想说：“幸福的定义不是有，而是无，是无忧无虑，是无病无灾。”

家和才能万事兴，减少不必要的内耗，学会正确地沟通，给予充分的信任，不过度依赖，也不过度期待。