坚持跑步的好处，你最认同哪个？
发布时间：2024-04-23 03:19 浏览量：8
坚持跑步的这些个好处，你最认同哪个？
1、增加心肺功能，心肺好
2、塑造身材，减轻体重
3、提高免疫力
4、改善睡眠，杜绝失眠
5、缓解压力，心态好
6、促进新陈代谢
7、强化骨骼
8、增加肌肉耐力
9、增进关节灵活性
10、结识新朋友
发布时间：2024-04-23 03:19 浏览量：8
坚持跑步的这些个好处，你最认同哪个？
1、增加心肺功能，心肺好
2、塑造身材，减轻体重
3、提高免疫力
4、改善睡眠，杜绝失眠
5、缓解压力，心态好
6、促进新陈代谢
7、强化骨骼
8、增加肌肉耐力
9、增进关节灵活性
10、结识新朋友