为什么老年人身上会有老人味？医生一文解释清楚

80岁的

刘奶奶，她经常在自己身上都能闻到一种腥味，在外人看来，这位奶奶当时已经都80多岁了，她喜欢涂着香水，看来这位老人家还是挺时尚的。

后来才知道，她是因为身体有一些味道，所以才喷很多香水，虽然她经常洗澡，但还是无法改善，她就用香水去掩盖。

那么老人味到底是什么回事呢？老年人应该怎么去除？老人们听好了，以后会成为老人的年轻人们也注意好了，今天给大家讲述清楚。

关于人身体的味道是怎么产生的，很多人会觉得主要是因为不洗澡引起的，其实并非如此。

从生理学角度来看，它是属于一种正常现象，有的人即便洗澡很勤快，即便是经常洗澡也能从他身上闻到这样的老人味。

其实随着年龄的增加，这种味道会更加明显，其实这种味道主要跟年龄还是关系非常大的，也就是说它的味道与衰老有着很大的关系，而我们的衰老是正常的。

所以说也就是在衰老的过程中，我们的皮肤它在细菌的分解下产生的一种味道，所以与此同时我们就知道，跟年轻人相比，老年人的新陈代谢肯定是不相同的。

随着新陈代谢的降低，就会在皮肤形成很多的代谢细胞，如果不及时的去清除，就会造成更多的细胞累积，从而产生很多细菌，而分解产生一些不愉快的气体，因此我们就会闻到很多异样的气味。

所以跟年轻人相比，老年人身上的气味会更多一些，而年轻人因为运动，还有一些饮食做得好的话，他的身体代谢会很高，所以他们的状态也很好，所以也不会有这种味道。

而相反一些肥胖的人群，他身上可能会有一些烂苹果味道，或者是一些其他的异味，也都是因为一些代谢异常分解导致的。

而老年人相比，他们年纪大了，他的皮脂腺会变薄，分泌油脂就会减少，抗氧化的能力也会变差，这就会让很多的脂肪氧化，从而散发异样的气味。

而老年人，他们的饮食也都是非常的各种各样，虽然平常很多人喜欢吃肉，无肉不欢，但吃很多蛋白质食物会分解更加难闻的气味。

还伴随一些老年人，他有一些不同程度的疾病，都可能使他们的身体造成一些代谢问题等多种因素会造成不愉快的味道。

还有就是老年人身上有很多皱纹、褶皱，这种地方也容易藏污纳垢。所以它的味道也会更重一些，还有一些烂苹果味道，刚刚说的也要引起重视，可能是因为尿毒症，或者是得了糖尿病引起的酮症酸中毒症状，所以大家要引起重视，如果出现烂苹果味道，要及早的周一去排除一下疾病的可能。

那么生活中我们怎么避免这种味道呢？其实从年轻人开始就要注重自己的饮食了，包括一些运动，采用综合的管理措施，生活中可以少吃一些外卖，少吃一些精加工的食物，不吃辛辣刺激的食物，多吃一些健康新鲜的水果蔬菜，饮食方式尽量烹饪简单。

饮食上少吃一些高油脂、高糖的食物，多吃一些抗氧化、富含维生素的食物，可以帮助我们更好地保护身体健康，多吃抗氧化的食物，减少老人味的产生。

虽然它是一种正常的生理现象，但是只要做到勤洗澡，注重好饮食，也是可以减轻这种气味的。

其实很多老人家洗澡也是一个问题，很多老人家不管这是什么情况，很难坚持天天去洗澡。

其实还有一些就是自己的身体不方便，其实这种情况家人可以协助一下，在洗澡的时候选用一些老人喜欢的沐浴露，可以更好地减轻老人味。

另外也注意一下，老年人注意洗澡频次，因为皮脂腺比年轻人更薄，所以一定要注重好洗澡的力度，洗完之后可以涂一些身体乳进行保湿处理，也可以帮忙改善皮肤状态，对于预防老人味也很有帮助。

平常的时候也要注重好自己的生活方式，少喝烟，少喝酒，少熬夜，如果实在睡不着的话，可以去找医生去看一下。

还有就是如果味道比较明显的话，要及早的去就医，看一下是否患了某种疾病，最好的方式去医院做好检查。