夏天的九大错误锻炼方式，一定要拒绝！不能强身，反而伤身！

发布时间：2024-06-15 18:41 浏览量：59

生活中，有不少中老年朋友把生活重心逐渐转移到锻炼身体，但让人意外的是，有些锻炼，不仅无法强身，甚至还会伤身！