年轻人胃病高发，胃是怎么搞坏的？年轻人居然体检查出老年病

亲友相聚，大吃大喝；早餐不吃，晚餐大补；加班加点，废寝忘食……这里面有没有你的影子？胃是消化系统中最容易受伤的器官，目前我国约有1.2亿肠胃病患者，胃癌的发病率居全球首位。

胃是人体主要的消化器官，它像一个可以伸缩的袋子，负责储藏和初步消化食物。胃对工作时段、工作量都有自己的要求。很多人年纪轻轻但胃却已经毁了，吃太多、吃太晚或吃得不对，都让胃超负荷工作。

近日，河北衡水一33岁的男子体检查出多种老年病。据悉，该男子一向觉得自己很健康，身高体重也是健康的标准，没想到体检报告查出尿酸、血脂的升高，同时还伴有中重度脂肪肝和甲状腺小结节。

对此，以往这些慢性病中老年发病率比较高，近年逐渐年轻化，这种亚健康状态提前和很多因素都有关，核心原因是不良的生活习惯。建议大家改变饮食习惯、生活习惯，有压力要适当的自我调节。

都说胃病三分治七分养，究竟该怎么养胃？胃病是不是都是吃出来的？

专家提醒，慢性胃炎没有太特殊的表现，胃疼、胃胀、嗳气、恶心都是慢性胃炎的表现。

日常生活中应注意：

尽量避免食用生冷刺激的食物。

三餐要按时，不要饥一顿饱一顿。

避免酒精、药物的刺激。酒精和一些药物会对胃造成损伤，包括退烧药、消炎止痛药、一些治疗关节疼痛的药物。

避免情绪、压力影响胃健康。现代人情绪和压力对胃的影响越来越普遍了。人在焦虑的时候，就会觉得胃不舒服。