老年膝盖疼痛怎么办，怎么治疗？

膝盖有支撑身体重量和活动的重要作用，老年人作为骨关节疾病的高发群体，当出现膝盖疼痛、肿痛等症状时，应适度减少活动量，避免关节负重。若疼痛明显，可考虑选用对症药物治疗。但若膝盖剧烈疼痛且伴有明显功能活动障碍，则可能还需接受手术治疗。每位患者病情有所不同，故治疗方式也因人而异。

老年人发生膝盖疼痛的概率是比较高的，这与年龄增大后，体内氨基葡萄糖含量降低有一定联系，氨基葡萄糖可促进软骨基质的修复和重建，对于维持正常关节功能至关重要。一般来说，30岁以后的人群体内氨糖逐渐流失，难以满足日常关节营养所需，久而久之可能会出现或轻或重的关节疼痛。对于疼痛轻微者，做好生活护理后可得以缓解。平时应控制活动量，避免关节负重，给予关节足够的休息时间，通过冷敷、热敷交替的方式以促进局部血液循环，通常能够帮助减轻疼痛感。

但疼痛较明显的人群，则需应用止痛药物治疗，如西乐葆塞来昔布胶囊、华南牌吲哚美辛肠溶片等，能较快地减轻关节疼痛感。除了非甾体抗炎药，骨关节炎患者日常也可以服用一些软骨保护剂、氨基葡萄糖等，这对缓解膝盖疼痛也有显著的帮助。

尤其是部分老年人膝盖疼痛发作频繁时，需考虑与关节炎症治疗不对症有关，多见于骨关节炎。骨关节炎可在全身发病，该疾病主要是由于人体内氨糖严重缺乏，引起关节软骨不断退化和磨损，导致“骨头磨骨头”的现象，常见膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和裸关节等。而且在30岁之后氨糖会不断流失，逐渐难以满足关节营养所需，且日常几乎无法从食物中摄入，为延缓病程进展，提升患群的生活质量，老年患者可补充外源性氨糖药物，如奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊。该药与保健品类氨糖相比，氨糖含量更高，疗效更确切，具有预防和治疗全身所有部位骨关节炎功效，可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能，该药副作用小，长期用药安全性也是比较好的。

一般护理及药物治疗对于大多数膝盖疼痛的老年患者均有较好效用，但若关节受损较重，已明显影响患者的行走、活动功能时，则需考虑前往医院接受正规手术治疗，常见于关节镜手术，关节清理手术等。为避免膝关节受损加重，日常可以使用拐杖、手杖或膝关节支撑带等辅助工具，减轻膝盖负荷和提供额外支持。