退休的中老年人，不管钱多钱少，下面这几样东西必须要拥有

晚年生活过的好不好，要怎么样过才能幸福，这是很多退休人员必谈的话题。

而晚年生活因人而异，各不相同，有人过的幸福，有人过的很悲哀，无非就是金钱问题，然后就是自己有没有，提前规划好晚年计划。

晚年时期，不管钱多钱少，不是最重要的，关键是必须要拥有这几样东西，晚年生活才能过的安稳。

一，给自己增添自信，自信是生活中的力量，一个人不管在任何时候，自信不可缺少，如果没有自信，人就会荒废下去，破罐子破摔。

老刘退休后，搞了个小型养殖场，已经有五个年头，刚开始那一两年，因为不懂技术，没有经验，结果亏了不少钱，就想打退堂鼓时。

他老婆给予他鼓励，做什么事要有自信心，相信你一定会成功的，老刘充满自信，继续坚持下去，这几年就收获满满，做的很成功。

所以说不管是中老年人，还是年轻人，都要有自信，有了自信，再大得困难也能挺过去的，美好而又幸福的生活随之而来。

二，拥抱不完美的自己，学会接纳自己，每个人都希望自己完美，可现实中是不可能的，人人都有缺点和优点，就看自己如何去面对。

老曾原先是一个很乐观的人，去年去赶集市，路上不小心摔倒了，有点严重，大腿骨头都破粹了，康复后留下后遗症，跑路都一拐一拐的。

回来后闷闷不乐，一直呆在家里不出门，家人们耐心安慰他，没必要这么焦虑，即然事情出现了，就要学会接纳自己，不要因为一点缺陷，而折磨自己。

三，拥有独立能力和规律生活，独立能力是指经济独立和生活独立，退休后基本靠那点退休金养老，有些人从单位退休还好，退休金比较高。

像我们普通人退休金本来就很少，现在不少年轻人买车买房，都还指望父母能帮衬点，对于子女的要求，尽力而为，能帮则帮。

自己一定要拥有独立能力，晚年生活才会好过，对于身体的健康问题，也是至关重要，这就离不开有规律的生活。

平时的饮食吃清淡点，对老年人的身体更健康，多参加一些体育活动，锻炼身体，增强免疫力，远离疾病。

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