白天办老年大学晚上开青年夜校

本报讯（记者何蕊）昨天，北京开放大学老年教育学院青年夜校开班。首门瑜伽课上，十余名学员下班后匆匆赶来，享受一段轻松愉悦的时光。

18时许，瑜伽教师付小芳面对正在换瑜伽服的学员们，提了一串问题：“之前上过瑜伽课吗？身体有没有伤病？肩颈、臀腿最近有没有感到不舒服？”她说，这并非课前闲聊，而是在根据学员身体情况，灵活调整教学内容。付小芳在这所学校还承担着老年学员的瑜伽课教学任务，根据不同年龄、基础的学员，课程内容都会做相应调整。

课上了一半，学员贾女士才匆匆赶来。她赶忙换上瑜伽服，在队伍后方找了个空余的瑜伽垫，跟着老师做动作。“我在城南上班，开车过来正赶上晚高峰。”利用课间，贾女士找老师补课。她说，很早就想学瑜伽，缓解上班久坐后身体的疲惫，“上了一节课，感觉身心都放松了。”

胡女士则是被自己的父亲推荐来上夜校的。“我父亲在这上了两个学期的书法课，觉得师资和环境都不错，所以推荐我来上青年夜校。”她对记者说。

白天办老年大学，晚上开青年夜校。北京开放大学致力于为各年龄段学员提供优质的教育资源，服务首都学习型城市建设。本学期，青年夜校面向上班族需求，开设了自媒体运营技巧、京剧程派艺术入门、瑜伽和婴幼儿科学哺育四门课。每门课程为期4周，每周上两次课，平均每节课花费仅有100元左右。

本报记者 和冠欣 摄