热天出汗多钾流失，建议中老年常吃“3菜2果”，腿脚有劲精神饱满

发布时间：2024-06-23 19:08  浏览量：8

3菜

1、青椒茄子！

2、海蛎煎蛋！

3、西葫芦炒蛋！

2果

1、桃子！

3、山楂！

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