三伏“湿热”重，建议中老年人：多吃这6菜，清热消暑，补水化湿

发布时间：2024-07-30 16:00  浏览量：7

1.丝瓜滑肉汤

2.虎皮青椒

3.香菜炒鸡蛋

4.冬瓜干贝瘦肉汤

5.玉米笋炒秋葵

6.茄子肉饼

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