北京市老龄协会开展老年抑郁科普宣传活动

2024年7月26日，一场主题为“老年人抑郁的认知和干预”的宣讲活动在北京市平谷区马坊镇东店村村委会举办，该活动由北京市老龄协会主办，心晴朗心理咨询中心协办。

活动中，心晴朗心理咨询中心讲师付姝阳作为主讲人，详细讲解了老年抑郁症的基本概念、症状识别、产生原因以及干预方法。她指出，老年抑郁症的发病率逐渐上升，且女性比男性更易患病。老年抑郁不仅影响老年人的生活质量，还可能加剧慢性疾病症状，增加心血管疾病风险。

付姝阳强调，老年抑郁的独特性在于它常伴随着慢性疾病，可能表现出认知功能下降，并可能与悲伤或丧失亲人有关。因此，对老年抑郁的干预需要综合考虑生理、心理、社会家庭因素以及生活事件。

在讲到干预方法时，付姝阳提到了抑郁症的预防、专业治疗、家庭支持以及社会支持等方面。她建议老年人保持健康生活方式、积极参与社交活动、培养兴趣爱好，并在需要时主动求助。同时，她也强调了家庭和社会对老年人的关爱与支持的重要性。

活动中，付姝阳还通过两个典型案例的分析，向老年人展示了抑郁症状的表现、干预与治疗过程以及治疗结果与后续照护。案例中的老年人在家人和医生的帮助下，通过专业治疗、社交活动参与以及家庭和社会的支持，成功改善了抑郁症状，提高了生活质量。

此次科普宣传活动不仅提高了社区老年人对抑郁心理的认知和理解，还为他们提供了心理支持和干预服务。同时，活动也营造了关爱老年人心理健康的社区氛围，促进了老年人之间的交流与互助。

据了解，该项目旨在贯彻《关于全面加强老年健康服务工作的通知》精神，关注老年抑郁心理健康与心身问题，为老年人提供有效的心理支持和关爱。项目目标包括提高社区老年人对抑郁心理的认知、为有抑郁倾向的老年人提供心理支持和干预服务、提供心身养护方法以改善老年人身体健康水平等。

为了实现这些目标，北京市老龄协会将制作并发放心理健康宣传手册、设置室内和户外科普宣传活动宣传展板、进行心理评估与筛查、组织心理健康宣讲及活动以及提供家庭心身养护活动宣讲等。此外，还设立了两条老年抑郁专属公益心理热线，倾听老年人的倾诉并给予疏导和干预。

此次活动的举办标志着北京市老龄协会在关爱老年人心理健康方面迈出了重要一步。未来，该协会将继续关注老年人的心身健康需求，为他们提供更多的关爱和支持。同时，也呼吁社会各界共同关注老年抑郁问题，为老年人创造一个更加健康、和谐的生活环境。