即将末伏，中老年别太节俭，多吃3菜2果，滋补强筋骨，越吃越好
发布时间：2024-08-08 15:29 浏览量：6
3菜
1、茄子：红烧茄子！
2、口蘑：耗油口蘑！
3、韭菜：韭菜洋葱炒蛤蜊肉！
2果
1、山楂：冰糖山楂！
2、百香果：百香果果冻！
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3菜
1、茄子：红烧茄子！
2、口蘑：耗油口蘑！
3、韭菜：韭菜洋葱炒蛤蜊肉！
2果
1、山楂：冰糖山楂！
2、百香果：百香果果冻！