老年人常年咳嗽，一个方子3味药，温肺化痰化痰止咳！

大家好，我是中医王大夫，有许多上了年纪的朋友啊，特别是老年人，会有这样的情况，常年的咳嗽咳痰，一咳嗽起来啊，就止不住，但是呢，去医院检查一圈，各项指标却又显示一切正常，那这到底是什么原因呢?

首先，我们要明白，老年人随着年龄的增长，一过了五六十岁啊，脾胃功能就不再像年轻的时候那么好了，那么脾胃虚弱了，运化水湿的能力就会下降。想象一下，脾胃就像是我们身体里面的“水处理厂”，一旦脾胃这个工厂的工作效率降低了，水湿就不能及时排出，在体内蓄积起来，慢慢就形成了痰湿。

并且这痰湿还会在身体里到处的跑，在中医上讲啊，肺为“储痰之器”，那痰湿跑到肺上，肺的呼吸功能就会受影响，气机不畅，自然就会出现咳嗽、痰多、胸闷等情况，甚至整个人都感觉很不舒服，吃饭也没什么胃口。

那今天王大夫就来给大家分享一个可以调养脾胃，化痰止咳的小能手，只有3味药，分别是白芥子，紫苏子和莱菔子。

首先第一味药是白芥子，它有温肺化痰、利气散结的功效，特别是对于那种黏腻难咳的痰比较有效，它就像是痰湿的“溶解剂”一样，能够帮助肺部把这些顽固的痰湿化解开来，让呼吸顺畅，缓解胸闷、咳嗽症状。

然后第二味药是紫苏子，它的主要作用是降气化痰、止咳平喘。它能促进气机的下降，帮助肺部的痰液排出，对于气逆引起的咳嗽、哮喘很有效。同时，紫苏子还能宽中理气，如果要是老觉得胸口闷，一咳嗽就停不下来，或者喘气费劲，那就可以参考用它了。

最后第三味药是莱菔子，提起这个莱菔子啊，可能有些朋友不太熟悉，它其实就是白萝卜籽。别看它普通，消食化痰效很好，并且它还能帮助消化，减少食积，对于老年人来说，它既能解决消化不好，腹胀的情况，又能缓解咳嗽痰多的症状，真是一举两得。这三味药合用在一起啊，既能够从源头上调理脾胃，减少痰湿的产生，又能直接作用于肺部，化痰止咳。