作为子女，如何帮助老人应对老年焦虑症呢？
发布时间：2024-08-27 21:18 浏览量：7
一、多交流，无论多忙，也要找时间与老人多沟通。空巢老人的精神心理问题往往更为严峻，老年人在情感上有时表现的更像小孩儿，子女不在身边可能引起极大的不安。孩子们偶尔打个视频，能极大的缓解老人的焦虑和不安情绪，要常回家看看。2、多倾听，老人容易抑郁焦虑，很大的原因便是觉得自己跟社会脱节，有被遗弃感。年轻人一句跟你说了你也不懂，会对老人心里造成莫大的伤害，可以适当的让他们发表意见和建议，倾听他们的想法。3、多鼓励，在语言交流上对他们多一些表扬和鼓励，表现出对他们的依赖。一来可以让老人觉得自己被子女需要，二来也有价值感，觉得自己和子女之间还有共同话题，还很有用，不会因为自己变老了而被冷落。作为儿女，平时要多关心家里的老人，避免焦虑情绪。