老泄残精 人穷寿尽 提醒60岁以上的老年人 牢记4点

老泄残精，人穷寿尽，提醒步入60岁以后的老年人，牢记4点

老泄残精，人穷寿尽，提醒步入60岁以后的老年人，60岁这个年龄了，很多老年人呐都是风烛残年的。但是呢这些人呢他不理智。

还想像年轻人朝气蓬勃，充满活力和激情，有着强烈的探索欲望和求知欲，做的事突破了自己的身体。

是他们不明白，到了晚年了，其实有一个幸福的家庭最重要。一家人相处的和谐。该吃吃，该喝喝。有时间呢也可以一家人出去旅旅游。其实到了晚年可以停下来享受一下生活。

千万不要对自己的身体呀不重视。接下来我说的话很真实，就看您敢不敢听我说完，在这里我建议大家花两分钟的时间往下看。不然呐晚年后悔都来不及。

就是我同事的爸爸。上个月嘛生了一场大病。花光了我同事的积蓄。人是抢救过来的。但是每天呢还是需要高额的住院费。这个同事呢他感觉天都要塌下来了。她的心情特别的烦闷。

就约我和她一块去喝酒，由于他心情不好没喝多少就醉了。在聊天中啊我才知道。她爸爸年轻的时候没控制欲，导致身体消耗太大， 这才60多点查出肾癌晚期。

他从小到大呀，是他妈妈辛辛苦苦赚的钱把她养大的。至于他爸爸他是很不喜欢的，就因为他妈妈怕别人说三道四。所以呢一直呃维持着。他妈妈呢以为他爸爸，到了年龄大一点的可能会成气。没成想啊到了60岁后，

他爸爸还是没有悔改，赚的钱不花在他们母女身上。还经常伸手找他妈妈拿钱。本来家里就没有什么积蓄。没想到这次他爸呀生病了。她当时真的不想把这个钱拿出来，

但是呢又不想别人说她是个不孝女。他的心里啊特别的烦，怎么会有这样的爸爸？他爸爸这样的人呐他还不敢说，他妈也不敢说一说呀，可能就会挨打挨骂，在医院住了一个月，

他们实在是拿不出费用了。他后来偷偷的问了一下大夫，说他爸爸具体是个什么情况？大夫告诉他呀，就是他爸爸年轻的时候喝酒，抽烟，年轻的时候没有控制欲消耗太多体力。

所以影响肾功能的正常运作，长时间这样身体肯定承受不了，现在是身体各ge机能都在退化，现在他爸成这样了，倒也是消停了，他也知道内疚了。可惜一切都晚了。

其实不管是年轻人还是中年人，还是老年人，大家都不要太透支了？如果你自己不爱惜身体，到了晚年了，

所有的苦都是你自己承受。所以说大家一定要重视自己的身体。尤其是这3点呢一定要重视。

第一尽量少抽烟喝酒。你们看看周围的朋友，是不是都是肚子大，然后呢有的牙齿黑黑的，嘴巴满嘴烟臭味，

有的人说抽烟喝酒都是为了应酬。其实啊这些都是借口，有的人一见到酒啊，不醉不归，有的人呢见到烟了，就是一根接一根。

这都是你自己没有控制欲。就算是为了应酬，你也可以少喝点酒，少抽点烟呢？把自己搞得臭烘烘的，真像人家说的，臭男人，其实啊这些都是自己不爱惜自己。

第二一日三餐，一定要按时吃。现在很多年轻人呐都是这样的哈，有时候工作起来了或者是干什么忙起来了，就忘了吃饭，等到饿了才吃饭。

像这种情况啊，你的身体能好到哪里去？尤其是像这些事啊都是自己的事，别人那是无法插手的。

第三就是每天要早睡早起。尤其是现在的年轻人，本来每天就下班晚啊，有的呢是夜班和白班，

这样的身体本来就吃不消了啊，等到睡觉的时候呢，他们呢还在那磨叽磨叽的抱着个手机玩。时间长了呀，你会发现手会痛，

精力呀都越来越差了。所以说不管我们是年轻人还是中年人，还是老年人，一定要早睡早起，这个作息不规律，他也是对身体没有好处的。

第4点年轻的时候别没有控制欲。都说色字头上一把刀。如果身体透支了呀，那真的是自实其果，

人呐不管是什么年龄，把自己的身体照顾好，每天呢心情好，这是有助于身体的。那么以上4点你都看懂了吗？

对此你有什么看法和观点呢？都可以评论区留言聊一聊，感谢您的观看，我们下期见。​​​​​​