生姜是老年斑“克星”？提醒：真正能够淡化老年斑的方式，有4种

你有没有听说过，生姜竟然能对付老年斑，很多人觉得生姜是个“万能药”，什么问题都能用它来解决。

那老年斑真能靠生姜给消除了，还是说这就只是个流传老长时间的“偏方”，压根儿没啥科学依据呢？

为了让大家轻松理解，也让医学科普有意思点，下面咱通过一个具体病例唠唠，这样大家听着更鲜活，也更好记。

一个普通的周末早晨，朱大爷和往常一样，来到附近的超市买菜，朱大爷今年六十五岁，退休前是个公交司机。

他平时也没啥大事儿，最大的乐子就是在家做做饭、养养花，再跟老朋友们下下棋、聊聊天。

这天，他正在蔬菜区挑着一袋新鲜生姜呢，冷不丁就听到旁边两位阿姨热热闹闹地讨论起来。

一个阿姨拿着块生姜，神神秘秘地跟另一个阿姨讲：“嘿，你听说没，用生姜擦老年斑可老有效了！”

另一个阿姨一脸期待地回答：“真的？我家老头子脸上老年斑也不少，这得试试啊。”

“那可不，我前几天在网上瞅见有人说，天天拿生姜擦，时间一长老年斑就能淡下去。”

朱大爷一听，心里一紧，他最近照镜子时也发现自己的脸上和手背上开始出现一些褐色的小斑点。

虽说不疼也不痒，可他总觉得这些斑碍事儿，影响了自己的“帅劲儿”，让他瞅着比实际岁数大多了。

听到“生姜”这个说法，朱大爷心里不禁犯起了嘀咕：“这生姜真能把老年斑擦掉吗，这事儿靠不靠谱啊？”

想着想着，朱大爷把手里的生姜放进了菜篮子，决定回去试试，正好这几天他儿子小朱要陪他去医院做个例行检查。

过了几天，朱大爷来到医院，挂了个皮肤科的号，接待他的是一位姓王的中年医生，戴着副眼镜，看着就特别严谨。

朱大爷一坐下，就把自己最近发现的老年斑的情况，和超市里听到的关于“生姜去斑”的说法一股脑儿地说了出来。

王医生听完，笑了笑，放下手里的笔，耐心地解释道：“朱大爷，您说的这个生姜擦老年斑的说法，我也听到过不少。”

“生姜里面确实有一些对皮肤有好处的成分，就像姜辣素，有一定的抗氧化功效，但这可不是说它就能直接把老年斑给去掉。”

朱大爷皱着眉头说：“那这么说，生姜不就没啥用了？”

王医生推了推眼镜，继续说道：“也不能说完全没用，生姜呢，确实能起到一定的抗氧化和促进血液循环的作用。”

“但老年斑的形成主要是因为皮肤长期暴露在阳光下，导致黑色素沉积，还有身体自然老化的结果，所以，单靠生姜擦是很难完全去掉老年斑的。”

朱大爷有些失望，但还是不甘心地问：“那除了生姜，还有什么方法能去掉这些斑吗？”

王医生点了点头，接着说：“想淡化老年斑呢，得先从防晒下手，这可是关键的一步，平时出门的时候，帽子、伞、防晒霜一样不能少，不然新斑点很容易找上门来。”

“不少老年人觉得自己年纪大了，皮肤好不好没那么重要了，但其实啊，阳光里的紫外线才是导致老年斑的主要“元凶”之一。”

朱大爷一听，点点头：“哦，防晒啊，这倒是我平时没怎么注意过。”

王医生继续说道：“第二种方法就是激光治疗，现在很多医院都有这个技术了，它的原理是用光热把沉积的色素打散，慢慢让老年斑淡化，效果挺不错的。”

“第三呢，是通过使用维生素C和维生素E等抗氧化剂，这些物质能够抑制黑色素的生成，帮助淡化色斑。

“现在市面上也有很多这样的护肤品，您可以尝试选用含有这些成分的产品。”

朱大爷若有所思地问：“那是不是可以多吃点富含维生素C和E的食物？”

王医生笑着点点头：“没错，多吃水果、蔬菜，特别是柑橘类水果、坚果等，对皮肤健康都有帮助。”

“最后，”王医生补充道，“还有一种方法是使用一些药物，比如含有氢醌或维甲酸的药膏，这类药物能够抑制黑色素生成，长期使用可以淡化老年斑。”

朱大爷一听，觉得今天的收获真不少，明白了不少科学的去斑方法，也打消了单靠生姜去除老年斑的念头。

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参考资料：

[1]易文,基于FAK/PI3K/Akt/mTOR信号通路探讨五倍子鞣质乳膏促进大鼠的皮肤伤口愈合作用机制[J/OL].中国中药杂志,1-16[2024-09-04].