中老年人学摄影，就学这些就行啦

我是一位喜欢摄影的50+大姐的经验之谈，带上相机、手机和三脚架，将时间用在拍照里，照片就是记录岁月变化的最好证据。

做老年大学的老师有很长时间了，发现现在的中老年人有一个共同的特点：喜欢学习新的事物、喜欢交朋友，学习积极性很高但是学习能力差强人意。

作为一名老年人的摄影老师，针对他们的情况，在做课程编排的时候也要做很多调整，做到因材施教，复杂的拍摄技术内容简单化、简单的内容重复化，尽量让在校的中老年人，可以学会拍摄，对摄影充满热爱和自信。

人们常说，会摄影就要拍大片，而我认为，用摄影记录生活的点点滴滴最重要。因为，这样才是摄影的最终意义。

因此，为中老年人设置手机摄影课程可以从简单入手，基础知识明白了，摄影的很多复杂的问题也就变得容易啦。

我的中老年人摄影课堂，从以下几个方面着手：

一、课程目标让中老年人掌握基本的手机摄影技巧，能够拍摄出清晰、美观、有意义的照片，丰富他们的业余生活，提升艺术修养和审美能力，增强自信心。

二、课程内容

1.摄影基础知识认识手机的基础功能：各种各样的手机品牌在摄影方面都会有很多共性，让他们了解基础按键，通晓和熟练转换各种拍摄模式。

摄影参数：基础拍摄模式、人像模式、大光圈模式等的含义和作用，以及如何在不同的场景不同的需求下，获得不同的拍摄效果。

2.构图技巧构图原则：介绍构图的基本原则，如对称、平衡、三分法等，让学员学会如何安排画面元素，使照片更加美观。

通过不同题材的构图方法：针对风景、人物、花卉等不同题材，讲解相应的构图技巧，通过看大量的照片，从视觉上理解，让学习的时候不枯草。

3.光线运用

自然光与手机拍照的合理结合。光线在照片中的重要性。光影效果：掌握利用光影营造氛围、突出主体的技巧。

4.后期处理

现在手机的智能化程度很高，只要下载修图软件，就可以进行后期修图。

软件介绍：推荐一些适合中老年人使用的简单后期处理软件，如：美秀秀，醒等。学会基本调整：讲解如何调整照片的色彩、对比度、亮度等，使照片更加完美。

三、教学方法

1.理论讲解与实践操作相结合，每讲解一个知识点，就让学员进行实际拍摄练习，加深理解和掌握。

2.采用多媒体教学，通过图片、视频等形式展示优秀的摄影作品和拍摄技巧，激发学员的学习兴趣。

3.组织户外拍摄活动，让学员在实际场景中运用所学知识，提高拍摄水平。

4.建立学习交流群，学员可以在群里分享自己的作品，互相交流学习心得和经验。

总结一下：

中老年人学习摄影就是增加生活的乐趣，扩大交友群体，用摄影的方式记录美好生活片段。同时也提高大家的审美能力，鉴赏能力。最重要的是，增强自信心，让生活充满正能量。

Sally漫生活，希望喜欢手机摄影的同龄人多交流，多实践，一起拍出美丽的画面。

我的摄影日记

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#中老年人学手机拍

#将平凡的生活拍成诗

以上照片均为博主本人以及本人作品