为什么老年人中患骨质疏松症的人这么多？能够治好吗？

在医院骨伤科住院处，十个骨伤患者至少有五六个患有骨质疏松症。

骨伤患者中，为什么会有这么多的骨质疏松症患者？而且多为大爷和大妈？

带着这个问题，我请教了吉林省吉林中西医结合医院的骨伤科副主任医师陈定法大夫。

陈定法大夫说：要解决你提出的问题，就必须弄清下列的一连串问题。

陈定法解释：骨质疏松是一种代谢性骨病。主要特征是骨密度和骨质量下降，骨微结构损害，使骨脆性增加，形成易发生骨折的状态。

这种骨病有三个要点：

1）主要是骨量丢失与降低。

2）骨组织微结构破坏、骨脆性增加。

3）容易出现骨折以及全身代谢性骨病。

骨量，是全身骨骼中单位体积骨基质（胶原纤维、蛋白质等）质量和骨盐（钙、磷等无机盐）量。如果骨骼中这些胶原纤维、蛋白质、钙、磷等骨基质，因为年龄或者其他原因越来越少了，就是“骨量流失”了。

骨质疏松症的特点，就是骨头变得脆弱了，就像被虫子空了的木头，坚韧性会越来越差，特别容易断折。

骨质疏松症的症状：

1）脊柱变形。

2）脆性骨折。

这些症状可能导致疼痛，日常生活中出现功能障碍，或者更严重的并发症，如影响心肺功能的胸廓畸形。

1）患骨质疏松症的人以老年人居多。

中国医典专家团、北京大学第三医院的宋纯理教授说：我国60岁以上的老年人，患骨质疏松症的人占36%。这是一个庞大的数字，就是说每一百个老年人中，就有36人的骨骼已经疏松了。

2）50岁以上的女性较多。

中国疾控中心发布的数据显示，我国50岁以上女性骨质疏松的患病率达32.1%。就是说一百个50岁的女性中，骨质疏松者占32人还多！

由于年龄等各方面原因导致——骨量流失——骨质疏松——容易骨折！

有许多老年人的腰酸背痛，甚至胳膊腿疼痛，其实的骨质疏松症引起的。

日常生活中，常常会听到有人担忧地问：“骨质疏松能治好吗？”

陈定法大夫肯定地说：能。肯定是越治越好。但一定要做到如下几点：

第一，调整饮食结构。发现骨质疏松的症状，特别是迈入老年门槛的人要多吃牛奶、豆制品、鱼虾等含钙量大的副食。

第二，适量增加运动量，比如散步、游泳、瑜伽、跳舞等。

第三，坚持在医生的指导下进行药物治疗。

第四，多晒太阳。太阳光的紫外线能让人增加钙质。

第五，建立乐观积极向上的好心态。好的心态，对于治疗骨质疏松症有着神奇的作用。所以，大家无论自己的骨质疏松症多严重，都要建立一个好的心态，树立必胜的信心，就一定能改善骨质疏松的现状的，让那些“流失”的钙等神奇的骨量，再神奇地流回来！