皮肤科医生和你聊聊：如何应对老年斑，日常护理与专业治疗的建议

“老年斑”在中老年人的皮肤上多见，如出现在脸、手和背部等易受日光照射或者较易受摩擦的部位上，通常呈褐色或黑色，表面粗糙，可能会缓慢增大扩展。

“脂溢性角化/老年斑”对健康基本没有影响（绝大部分不会出现“恶变”的情况），但可能会影响容貌美观，所以临床工作中常会有患者就诊问到这个“老年斑的改善和治疗”问题。

1、良好的生活习惯：要保持良好的作息习惯和精神状态，避免吸烟和过量饮酒、熬夜、过度疲劳等不良刺激。

2、适当的防晒措施：老年斑的出现常与紫外线加速皮肤老化有关系，平常要注意尽量避免在强烈的阳光下活动，在外出时注意做好物理防晒措施和使用防晒剂。都有助于预防老年斑的发生和增多。

3、适当的保湿护理：在天气干冷的时候要注意做好皮肤的保湿护理，尤其是使用一些含有“抗氧化剂”成分的保湿剂，也可能会有一定的防治作用。

4、脂溢性角化通常不需要治疗，但如果出现了脂溢性角化皮疹发痒、出血、明显扩展影响外观的时候，可以适当用药治疗，如在医生的指导下局部适量使用维A酸类的药物，可以起到“抗氧化”作用以及调节皮肤细胞的增生与分化的作用，有助于减少老年斑的数量和大小；此外在医生的指导下使用一些“化学剥脱剂”，能去除皮肤表浅的角质层，也能起到减轻老年斑的作用。但使用这些治疗方法可能有一定的副作用，请在医生指导下进行。

5、在医生处面诊后，可以使用激光、电离子、电灼治疗等物理方式精准去除皮疹，效果也不错，在临床常用。