这才是赫本留给女人最好的老年“示范”：不烫老年头，不穿老年装

女性的榜样，奥黛丽赫本，她就是那种无论时光如何流转，都仍能给人留下深刻印象的存在。赫本不仅是一位伟大的演员，她还是一位杰出的时尚偶像，她的优雅与气质，如同一杯醇酒，随着时间的推移，越发醇香。

赫本的美在于她的独特之处，她的美不是那种普通的、肤浅的美，而是一种深邃的、内心的美。这种美， 在她的笑容中，在她的眼神中，在她的身姿中，无不展现出一种独特的优雅与魅力，赫本的时尚感和气质不只存在于年轻时，更是在上了年纪之后仍然光彩夺目。

一、不烫老年头，不穿老年装，赫本让我们看到了美的边界是没有上限的

(1)拒绝烫老年头，年龄大的女人就该保持整洁的发型

对于中老年女性来说，避免“大妈感”是许多女性的共同追求。赫本的发型选择为我们提供了很好的借鉴意义， 避免烫老年头是我们要注意的第一点。被烫过的大妈头往往给人一种非常老气的感觉，甚至显得很油腻，与赫本的优雅形象背道而驰。

(2)拒绝老年装，赫本的衣品让中老年人都羡慕嫉妒

赫本的衣品展现了成熟女性的知性与优雅，成为了许多女性追求的目标。赫本的衣着风格简单而不失时尚， 她常常选择一些经典的款式，这些款式不但能展现她的优雅气质，还能凸显她的身材曲线，无论是参加活动还是日常出行，她总是能够恰到好处地选择适合自己的服装。

在颜色方面，赫本喜欢选择一些柔和的色调，这些色调不仅能展现她的温柔和优雅，还能凸显她的气质，让人不禁想要靠近她。

赫本在穿搭配色上，喜欢选择一些柔和的色调，这些色调不仅能展现她的温柔和优雅，还能凸显她的气质 ，但很多大妈们因为缺乏时尚感，选择服装的时候总是喜欢黑白灰这样沉闷的色系，往往会让整个造型变得平平无奇。

在款式方面， 赫本喜欢一些经典的款式，这些款式不仅能展现她的优雅气质，还能凸显她的身材曲线，这样的选择既符合她的形象，又能让她在人群中脱颖而出。

而很多上年纪的女人总是穿的非常老土，尝试不出风格和设计感的老年装，想要显年轻都很困难。

二、老年也不烫老年头＋穿老年装，你的优雅气质不能少了这些内容

Tips①：精致的服装，注重细节的搭配

在老年时期，我们依然可以选择一些时尚而又充满个性的服装来展现自己的魅力。 首先，我们要注重细节的搭配，比如选择一些有设计感的配饰、鞋子以及包包，可以为我们的造型增添亮点，比如赫本的珍珠项链和白色裙装的搭配就非常精致。

Tips②：白发不黑，配饰精致才提气质

不管是年轻女孩还是中老年女人，佩戴合适的配饰都可以为整体造型增添时尚感，尤其是老年女性，白发苍苍的时候，佩戴精致的配饰可以很好的提升你的气质。 选择饰品的时候，可以考虑一些时尚的元素，比如流行的图案和颜色，这些元素可以为我们的造型增添时尚感，比如赫本的帽子和包包搭配都非常有时尚感。

Tips③：高挑体态，即便穿老年装也美出圈

想要保持优雅的气质除了要保持身材之外， 还要注重表情管理和体态管理。首先，我们要时刻保持微笑，微笑可以让我们看起来更加亲切和友好，同时，我们还需要注意自己的体态，站姿和坐姿都应该尽量端正，避免给人留下不好的印象。

在老年时期，身形难免会略显发福，体型的变化让一些大妈们开始自暴自弃，穿老年装， 但是你依然要时刻关注自己的身材变化，比如定期的称体重，避免体重忽涨忽落，再就是保持端庄的坐姿和站姿，展现出自信优雅的魅力。

三、中老年女人请记住这几点，让你没有油腻感

①、赫本的亲身示范：中老年也要自信演绎美

赫本的例子告诉我们，外在的装扮固然重要，但内心的自信和优雅才是抵消年龄的关键，我们不能因为年龄的增长而自暴自弃，放弃对美的追求，而是应该相信自己依然拥有魅力，值得被爱。无论是选择一款适合自己的发型，还是挑选一件时尚的衣服，都要充满自信地去演绎出属于自己的美。

②、拒绝年龄歧视，优雅到老才是女性的标杆

我们生活的社会，对于年龄的歧视依然存在，许多人会因为年龄而对女性产生刻板印象，认为中老年女性只能穿老年装，不能追求时尚，而赫本的形象则打破了这种刻板印象，她证明了女性无论在什么年龄段，都可以追求美丽和优雅。

③、通过内外兼修的方式，抵抗岁月的痕迹

在赫本的晚年，尽管她的外表已经出现了一些衰老的迹象，但她的气质和魅力依然不减当年，这与她内外兼修的努力是分不开的。 因此，除了外在的打扮，我们还要提高自己的精神文化生活质量，丰富自己的内涵，增强个人的气质与魅力。

赫本的晚年，身形已经变得微胖，但她的气质依然优雅自信，这与她保持的积极心态是分不开的。我们无论在什么年龄段，都应该保持积极向上的心态，面对生活中的挑战和困难，要相信自己能够克服这些困难，迎接更美好的未来。