心暖重阳 爱满桑榆——沈阳市精神卫生中心走进和平新村社区开展老年人心理关爱行动

在重阳节这个尊老敬老的中国传统节日里，为了提高老年人的心理健康意识，预防和治疗老年抑郁，10月11日，沈阳市精神卫生中心走进和平新村社区，开展了一场以“心暖重阳，爱满桑榆”为主题的老年心理关爱行动。

此前，和平新村社区共完成50份心理健康调查问卷，根据对问卷结果筛查的相关数据，抑郁症状检出率为10%，约有26%的老年人存在睡眠障碍。沈阳市精神卫生中心老年心理关爱行动专家团队联合北市社区卫生服务中心医护人员走进该社区对老年人开展心理健康讲座并进行心理健康促进活动。

活动伊始，闫凤娟主任以一场题为《晚年不孤单，快乐伴您行-如何识别与防治老年抑郁》的健康大讲堂拉开了序幕。闫主任深入浅出地讲解了老年抑郁的识别方法和预防措施，让在场的老年朋友们对这一常见心理问题有了更清晰的认识。她强调了家人的陪伴和社会的关爱对于老年人心理健康的重要性。

随后，老年心理关爱团队的成员们带领老年朋友们参与了一系列精心设计的健康促进活动。一系列设计巧妙的认知游戏，激发老年人的大脑活力，提高他们的认知能力，同时也增加了活动的趣味性。养生清肺操是有助于肺部健康的养生操，旨在增强老年人的体质，提高他们的生活质量。音乐疗愈活动则通过舒缓的旋律和节奏，为老年人提供一个放松身心的环境，帮助他们缓解压力，为老年朋友们提供了一次心灵的放松和疗愈。

活动现场气氛热烈，老年朋友们积极参与，脸上洋溢着快乐的笑容。通过这些活动，不仅增强了老年人的身心健康，也让他们感受到了来自社会的关爱和温暖。这次活动不仅为老年人提供了一个交流和学习的平台，也增强了社区对老年心理健康问题的关注。