没有工作压力，不愁吃穿，怎么患上这病？医生：老年患者还挺多……

上周末，泉州40来岁的吴森（化名）独自走进了泉州市第一医院心理门诊。要看诊的不是他，而是他的母亲。然而，本该出现在诊室的老人家，却把自己关在了屋里，不敢出门。原来吴森的妈妈患上了焦虑症。很多人觉得奇怪，老年人不愁吃穿，没有工作压力，广场舞跳得欢，怎么会得焦虑症？实际上，焦虑症老年患者还很多！

莫名紧张、不敢出门 老母亲判若两人

判若两人的老母亲，让吴森倍感吃力。半年多前，70来岁的母亲开始说自己不舒服，心慌胸闷，常常莫名紧张，胃口也变差，吃不下饭。

家人带老人去检查身体，心血管内科、神经内科、胃肠科，挨个查了一圈，没查出什么问题。吃了一两个月药，也不管用。

半年来，母亲的症状愈发严重，时常感到害怕，不敢出门，天天把自己关在家里，夜里不敢睡觉。

之后，母亲在家人的陪伴下，来到泉州一院心理门诊。经过相关测试，被诊断为焦虑症，主治医师贺佳为老人进行心理治疗与药物治疗。

治疗了一段时间，老人的症状得到了缓解。等第二次来看诊时，老人已经不会经常紧张了，也敢自己出门。本以为病情会继续朝着好的方向发展，但吴森没想到，因为家中的一些变故，最近，母亲的病情又严重起来，不仅不敢独自出门，即使在家人的陪伴下，也不敢前往医院。

“老人最近情绪怎么样？”贺医生问吴森。“就整天莫名其妙地担心、害怕、紧张，不敢睡觉，吃不下饭。家里需要有人陪着，我不在家时，经常有邻居来陪她聊天，她会好受一些。但是，家里没人的话，她又开始紧张。”吴森告诉贺医生。

贺医生为吴森的母亲调整药方，并嘱咐家人在照顾老人时需要注意的地方。

女性发病率高于男性 有家族史患病风险高

据了解，焦虑症是一种常见的心理障碍，主要症状为强烈、过度和持续的担忧和恐惧，紧张不安伴随心率加快、睡眠困难、肠道问题等。该病多因生物、心理、社会因素等综合作用而产生。女性的发病率高于男性，具有家族病史的人患病风险较一般人高，并受外伤、疾病、压力、其他精神疾病及药物或酒精等因素影响。

“现代人压力大，焦虑症患者也随之增多。当代社会，很多人伴随着焦虑症状。”泉州市第一医院心理科主治医师贺佳说，在老年群体中，焦虑症患者其实很多，但他们在求诊过程中可能走了很多弯路，从而得不到及时治疗。很多老年患者以躯体症状为主诉来诊，他们以为身体出了问题，在心内科、胃肠科、神经内科等科室治了一圈没治好，越来越担心，才转到了心理门诊。其实，有很多身体症状可能是心理在“报警”。

据了解，焦虑症不仅会产生恐惧等负面心情，不同程度地影响患者的生活能力，它还会影响神经系统，诱发患者的心脑血管慢性病，如高血压、冠心病、脑卒中、心衰等急性加重；严重时甚至可能会诱发抑郁症，产生严重后果。

保持运动发展兴趣爱好 可减轻焦虑症状

“焦虑症患者自行缓解的比较少，甚至可能随着病程迁延愈发严重，但通过正规的心理治疗和药物治疗，一般预后良好。部分患者可反复发作，但通过治疗，也能很好地控制症状。”贺医生提醒，如果身边老人经常胡思乱想，老担心发生不好的事；恐惧、担忧或焦虑的情绪让他们感到心烦意乱、难以控制；认为自己的焦虑可能与身体健康问题有关；甚至有过自杀的念头或行为——出现这些情况，应及时到医院精神心理门诊就诊。

针对焦虑症患者，贺医生建议，要避免食用油炸食品、垃圾食品，多吃水果、蔬菜、粗粮和鱼类；同时避免摄入酒精、咖啡因、烟草等物质，因为这些物质可能导致或加剧焦虑。

运动可以改善患者情绪、保持心情愉悦，可以为患者制定适当的日常运动计划，刚开始运动量以较低为宜，然后逐步增加运动量和运动强度。

此外，还可以发展一些兴趣爱好来转移注意力，减轻焦虑的心理症状。