西安交大老年大学举办“心理、阅读、思考”讲座

为丰富老年学员的精神文化生活，不断提升学员的文化素养，10月21日上午，西安交大老年大学举办文化艺术大讲堂。主讲人为中国老年大学协会《心理学》精品课程奖和全国高校老年大学工作委员会《心理学》和《心理案例分析》精品教材奖获得者、老年大学综合教研组组长刘国平老师。学校常务副校长李超主持本次大讲堂，校内外近100名听众聆听本次讲座。

讲座开始前，李超常务副校长对学校开展文化艺术大讲堂的背景、目的及刘国平老师的简介进行了介绍。他说，学校开展文化艺术大讲堂已有近两年的时间，已举办过多场讲座，为大家提供了一道道免费的文化大餐，目的是让大家在知识更新日新月异的今天，通过校内外知名专家的讲座，不仅提升老年学员的文化素养与艺术审美，而且通过大讲堂，使大家走进文化艺术殿堂，为大家的晚年生活增添更多的色彩和乐趣，进一步做好有温度、有深度、有内涵的老年教育。

本次讲座的主题为“心理、阅读、思考”。讲座中，刘老师用风趣幽默的语言，从老年人心理健康及心理问题的判定鉴别展开论述，向大家介绍了影响生活质量和生命质量的心理、认知和观念，并从心理学的角度为大家提供了一种全新的视角，阐释了影响大家幸福感的原因。他提出，要提升自己的幸福感，首先就要从改变自己的认知和行为方式等方面入手，而要提升认知水平、改变自己的性格和心理状态，要勤于学习，要勇于接受新的知识。而接受新的知识，最有效的途径就是读书。其次关于读书，不仅要会读，更重要的是要勤于思考、善于思考，不断纠正自己的错误认知和错误观念，从而达到改变性格特征，乃至改变人生质量的目的。

最后，刘老师建议学员们在认真阅读、学习思考的同时，还要积极参与交流，畅谈自己的读书体会，倾听别人的见解，并在各抒己见的讨论中汲取对自己有启发、有教育的部分，进而养成爱读书、勤思考的习惯，使自己终生受益。

整个讲座，气氛活跃，受到了学员的热烈欢迎。大家纷纷表示，学校开展的文化艺术大讲堂，使自己受益匪浅，尤其是今天的心理学讲座，更使自己收获满满。希望学校今后多举办这样的讲座，在提升大家知识水平的基础上，更多的提升老年人的幸福感，祝愿西安交大老年大学越办越好，为全省和全国的老年教育事业起到引领和示范作用。