安徽太和县苗集村老年学校:夕阳太极韵 柔劲太极缘

发布时间:2024-10-23 17:04  浏览量:11

10月23日讯( 记者 张彪 通讯员 王晴 )2024年10月22日,安徽省太和县苗集镇苗集村老年学校根据老年学员的实际需求展开了一场别开生面的太极拳学习活动。本次活动以“夕阳太极韵,柔劲太极缘”为主题,旨在弘扬传统文化,促进老年人身心健康,增进邻里间的友谊与和谐。

活动伊始,经验丰富的太极拳指导员杨秀英老师强调了太极拳对于老年人养生的重要性,并鼓励大家积极参与,享受太极拳带来的乐趣与益处。随后,杨老师带领大家进行了热身运动,确保每位学员都能在安全、舒适的状态下投入到学习中。

在杨老师的悉心指导下,学员们开始了太极拳的学习之旅。他们伴随着悠扬的音乐,缓缓起势,动作流畅而富有韵律。杨老师一边示范,一边耐心讲解每个动作的要领和注意事项,确保每位学员都能掌握正确的姿势和呼吸方法。

活动的高潮部分,是学员们的集体展示环节。他们笨拙而认真的动作,严肃而又活泼的表情,赢得了现场观众的阵阵掌声和喝彩。这一刻,他们不仅展现了太极拳别样的韵味与魅力,更展示了老年人积极向上的精神风貌和乐观的生活态度。

活动结束后,学员们纷纷表示,这次太极拳学习活动让他们收获颇多,不仅学到了太极拳的技艺,还结识了许多志同道合的朋友。他们希望以后能有更多这样的活动,让他们在晚年生活中继续发光发热,为村庄的和谐与美好贡献自己的力量。

苗集村老年学校将继续秉承“服务老年人,促进健康养老”的宗旨,积极组织各类丰富多彩的文化、体育活动,为老年人提供更多的学习、交流、展示平台,让他们的晚年生活更加充实、快乐。

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