高血压防治的这些误区，千万别大意！

导读：高血压是指动脉血流的压力出现异常，在安静的状态下超过一定的标准。一旦血压出现异常，轻则干扰人的正常生活，重则引起一些严重的并发症。我国半数以上的老年人都患有高血压。

高血压的危害

前期危害：头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠、肢体麻木。

中期危害：血压长期过高会导致人体全身血管硬化，血管壁出现病变，使心、脑、肾等重要脏器出现供血不足、缺氧、功能受损；形成动脉粥样硬化，造成血栓，比如脑出血、心肌梗死、肾小球动脉硬化、主动脉夹层瘤等；同时，长时间的高血压增加心脏负荷，会使心脏变厚、增大直至衰竭。不仅如此，高血压还可能会引起眼底出血、鼻出血、老年痴呆等。

但是大众在高血压的认知和治疗上存在偏差和误区，这些错误认知往往会导致严重的后果，主要包括以下方面：

1. 凭自己感觉用药

有的人认为，只要没有不舒服的感觉，高血压就不需要治疗。这是错误的！只要血压升高，无论有无症状均有危害，都需要进行治疗。

2. 不愿意过早服药

有些年轻人被诊断为高血压后，会有“不愿意服药、担心要一辈子服降压药、过早吃药会产生耐药性”的误解，其实降压药不会产生耐药性，而且血压控制得越早，越能趁早地保护血管，预防并发症的发生，降低发病风险，预后越好 。

3. 血压正常了就停药

有些人服药一段时间，血压降至正常值后就自己停药。这是非常错误的做法。停药后，血压会再次升高，血压波动过大，对心脑肾等靶器官的损害更严重。

4. 单纯依靠药物，忽视生活方式改善

部分高血压患者认为，得了高血压只要坚持长期、规律地服药就行了。其实药物治疗必须建立在健康生活方式的基础上，两者缺一不可。吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯不加以控制，继续损害血管，药物再好也很难有好的效果。

5. 只服药，不监测自己的血压值

有些人被确诊高血压后，每天坚持服药，却不关注自己的血压值，不定期测量血压。小编建议接受药物治疗的高血压患者，家中自备电子血压计，每天定时监测自己的血压值。

6. 自行购药服用

还有些人患高血压后，不按医嘱服药，而是相信周围朋友推荐的药，或者偏信广告中的“神药”；有些人认为价格越贵的药越是“好药”，一味追求一些新药、特效药；有些人看别人服用的降压药有效，就自行购药服用，这些做法都是错误的，也不安全。

7. 靠输液治疗高血压

有的高血压患者想仅仅依靠输液就把血压降下去。事实上，除了高血压急症如高血压危象、高血压脑病需要静脉点滴降压药，以达到快速降压的目的外，一般的高血压不需要输液治疗。

8. 血压降得越快、越低越好

有些人一旦发现自己血压高了，觉得应该尽快把血压降下来，越快越好、越低越好。其实不然，除非高血压急剧升高导致了危险，如主动脉夹层、高血压危象等，一般情况下，降压治疗遵循缓慢、平稳的原则， 最好是用药后4～12周达到目标值。血压下降过快、过低，易发生脑中风等缺血性事件，尤其是老年人。

9. 认为在家中测量的血压值不准确

这种认识是片面的。因为在医院测量的血压只能表示一个偶测的血压值，难以全面地反映血压状况。相反自己在家中以放松状态测量时，更能反映平常状态的血压值。在不同的时间和状态下多次测量自己的血压值，能够更全面地了解自己的真实血压状况。

10. 轻信“灵丹妙药”可根治高血压

不少广告宣称，某种药物、高科技产品、保健食品或保健仪器能根治高血压，不必再吃降压药，这都是伪科学宣传。高血压病一经确诊，绝大多数患者需要长期坚持治疗。

11. 服药影响肝肾功能

有些人因为担心药物的副作用因而不敢用药。实际上，仅有很小一部分人服用降压药物会有不良反应，虽然大部分降压药是经肝脏代谢、肾脏排泄的，但这并不表示对肝肾功能都有损害。且由于患者体质不同，不良反应的表现也各有不同。相比高血压致残、致死的严重后果而言，服用降压药物绝对是利大于弊。

12. 过分信任“纯天然药”降压

还有些人认为西药副作用大，纯天然药副作用少。然而一些不法商家就是利用患者的这种心理，过分鼓吹某些天然药品的疗效，宣传高血压患者通过服用某些纯天然药降压，可摆脱西药副作用的困扰。其实，大多数天然药降压效果尚未肯定，患者不要盲目使用代替西药。

结语：这些误区您也有过吗？除了文中提到的这些误区您还有其它关于高血压的误解或问题吗？欢迎在文章下方的留言区反馈给我们哦~