心理疗愈小锦囊｜婆媳是“天敌”？相处有“门道”！

都说自古婆媳是“天敌”，由于不同的家庭背景和生活历经，婆婆与媳妇之间的理念和习惯差异巨大，若再碰上“一地鸡毛”的家庭琐事，很容易爆发“战争”。

国家二级心理咨询师王晓霆介绍：在以往接待的案例中，有30%以上是家庭关系不睦，其中婆媳矛盾最为普遍。儿孙教育、消费观念、经济权、话语权……但凡意见不合，婆媳俩犹如展开一场辩论赛，互不相让。这时，身为“裁判”的男人（婆婆的儿子/媳妇的丈夫）只好扮演起“三夹板”角色，想要两边讨好却往往“里外不是人”，最后索性丢盔弃甲、落荒而逃——没有硝烟的战场上于是只剩下婆婆和媳妇了。

那么，

如何巧妙地化解婆媳矛盾，

让家庭变得更加温馨和睦呢？

王晓霆给出以下建议：

（一）找准角色定位，不妨把婆婆或媳妇看作是一个重要的“VIP客户”，定期维护关系。其实，婆媳本就是“陌生人”，是因为“中间人”（儿子/丈夫）的原因才建立了亲戚关系。期望婆媳之间可以像母女那样相处，本就是反人性的。

（二）如果条件允许，尽量不生活在“同一屋檐下”。婚后才与长辈分开居住，还是晚了些。成年子女一旦踏上社会、有了经济来源，就应该与原生家庭进行“分离”，可以先采取租房的形式，培养自理能力及持家能力。

（三）独立自主是拥有家庭掌控权的前提条件。对于许多双职工来讲，照料孩子、接送上学是一大难题，需要老人的帮衬，但这绝不是对老人进行“道德绑架”的理由，更不该一边做着“甩手掌柜”一边“吹毛求疵”。

（四）婆媳之间的相处，既要“亲密”，又要“有度”。回到第一条，如果你把婆婆或儿媳当作自己的“VIP客户”，是否会保护客户的隐私、维护客户的形象？既能相互理解、支持和赞美，又能在心灵上保持“一碗汤的距离”。有时候，距离才能产生美感嘛！

记者 / 张雯婧

编辑 / 孙超慧

视频 / 张雯婧

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