博大的情怀沐浴着清澈的爱

2024年10月10日，是第33个“共建共治共享，同心健心安心”世界精神卫生主题宣传日。为提高辖区老年人身体素质，传播健康知识理念，10月29日，旬阳市博爱医院一行6人在城关镇鲁家台社区多功能大厅，以授课的教学方式，为社区离退休老党员、老干部及社区居民共100余人，开展了一场精神心理健康知识宣教活动。

(活动主会场)

宣教活动由旬阳市博爱医院副院长李万鑫主持，陕西省心理卫生协会委员，安康市中心医院临床心理科副主任医师田佳荣，陕西省健康促进与教育协会体外生命支持分会常务委员，陕西省医师协会高血压分会委员，旬阳市人民医院心血管内科主任医师卿希亮，旬阳市博爱医院院长魏云龙，分别围绕人的精神心理健康、高血压的症状和预防以及诊治，做了详尽的病理分析描述和解读。

李万鑫副院长在讲话中指出，开展这次活动，非常及时，很有必要。希望以此活动为契机，能让大家对精神心理健康知识和躯体疾病的认识再提高，做到早发现、早治疗，提高我们的生活质量和幸福感。

(田佳荣医师授课)

田佳荣医师在授课中强调，首先，积极的心态有助于培养乐观和希望的态度。它能够增强我们的心理韧性和应对能力，在逆境中保持积极向上的信念和动力；其次，积极的生活方式有助于建立健康的生活习惯和规律。充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动和放松活动都能够提升身体和心理的健康状况；第三，积极的心态和生活方式能够促进个人的自我成长和发展。它能够激发我们的潜力和创造力，培养积极的人际关系和合作能力。

(卿希亮医师授课)

卿希亮医师在授课中指出，高血压的发生与不正确的生活习惯有一定的关系。比如心梗、中风等，甚至会危及生命。因此高血压患者要进行自检，如果发现自己存在不良的生活习惯，要及时改正，尽量养成良好的生活习惯。一要提高睡眠质量，二要过好慢节奏生活；三要做适当的身体运动；四要控制好体重；五要戒烟戒酒；六要多吃富含钾元素的食物。

(魏云龙院长解读授课内容)

活动结束，社区退休干部党支部书记丁义刚做了本次活动小结：博爱活动是一项旨在弘扬人道、博爱、奉献精神，关爱弱势群体，促进社会和谐的公益活动。通过活动的开展，让更多的弱势群体感受到了社会的关爱和温暖，增强了社会的凝聚力和向心力，营造了良好的社会氛围，今后，我们要一如既往多关注、关心弱势群体，为构建和谐旬阳贡献自己的力量。

2024年10月31日星期四