“老将出马”万峰林半程马拉松参赛者：自由奔跑 拥抱健康

11月2日上午，2024“习酒杯”贵州省首届老年人体育节“老将出马”万峰林半程马拉松在兴义阳光谷旅游度假区活力开跑。来自全国各地的3000名中老年跑步爱好者齐聚“万峰成林处、阳光黔西南”，在风景如画的赛道上尽情奔跑，感受“康养胜地、人文兴义”的独特风光和人文魅力，用实际行动诠释“运动无龄界”的体育健身理念，展现了中老年人健康积极向上的良好精神风貌。

上午9点，随着发令枪响，参赛选手们迈着矫健的步伐冲出起点，沿着风景如画的赛道奋力奔跑。赛事设置了半程马拉松（21.0975公里）和健康跑（6.3公里）两个项目，吸引了不同年龄段的选手参与。其中，参加半程马拉松的选手平均年龄为54岁，最大年龄68岁，最小年龄50岁；参加健康跑的选手平均年龄为42岁，最大年龄80岁，最小年龄仅1岁。

参赛选手何安坤表示：“这次比赛给我们老年人提供了一个展现自我的平台，打破了老年人给自己设限的想法。只要我们敢想，平常有所锻炼，一切都是有可能的。”

另一位参赛选手刘冠会虽然在2023年遭遇了车祸，但她依然坚持参赛，她说：“我热爱兴义，热爱中国，所以我要健身、我要长寿。我虽然遭遇车祸全身十一处骨折，但是我恢复得很好，今天用了一个小时就完成了6公里的健康跑，我要为自己点赞，为兴义点赞。”

除了个人挑战外，这次比赛还传递了积极向上的生活态度。虽然年龄不同、身份不同，但大家都用积极的态度和坚韧的精神快乐奔跑，他们中有头发斑白但精神矍铄的老人，也有年富力强、充满活力的中年跑者，他们无惧年龄、无畏前行，挑战自我、挑战极限，激励着更多人加入到跑步这项健康的运动中来。

参赛选手徐发俊倡议：“大家都应该加强锻炼，只有身体强，国家才强，我们才能更好地工作、更好地生活。”

“去年的时候是背着他跑，今年是用车推起他跑。”带着刚满一岁的宝宝参加健康跑的王燕说：“今天跑步过程中看到很多年纪大的老人精神状态都非常好，也给了我很多鼓励，让我觉得我们年轻人更要注重锻炼，因为有了好的身体才能更好地投入工作，更好地过好自己的生活。”

周勇是一名聋哑人，也是一名资深的路跑爱好者，他用手语告诉记者：“谢谢马拉松让我们感受更健康的生活，加油奔跑，兴义真好！”

比赛全程中，急救跑者一路守护，确保选手的安全。赛道沿途还合理布置了补给点、医疗站和应急救护车辆等，为选手们提供了全方位的保障。

兴义市人民医院护士秦贞凤告诉记者：“因为这次参赛的跑友年龄偏大，所以我们准备了冰袋、AED、急救药品等物资，保障选手安全完赛。”

经过一个多小时的激烈角逐，男子半程马拉松第一名由沈汝明以1小时34分35秒的成绩获得；女子半程马拉松第一名由秦祥容以1小时57分15秒的成绩获得。

沈汝明表示：“赛道风景很美，这个成绩对我来说是有惊喜的。我看到参赛队伍里有六十多岁的、七十多岁的选手，我被他们的精神所感动。我想我会坚持跑马拉松，通过我自己的努力拿更多的第一名。”

秦祥容则说：“我跑了很多场马拉松，兴义人好、景好、路好，我今年58岁，我想一直跑到80岁。”（作者：张贤艳 王霞 赵炫圳 周光雷 贺顺超 来源：兴义市融媒体中心）