袁绍稳：袁庄老年健身带头人

图中领舞者为袁绍稳。

◎孙同林

“我热爱文艺和体育，打太极拳、练八段锦等是我晚年的爱好。现在我正好能用这些发挥余热，帮助别人，我觉得很有意义。”

71岁的袁绍稳是一位热心老年健身的有心人。2021年，如东袁庄镇老年体协按照县老年体协的统一部署，对本镇老年人进行调查摸底，发现有不少老年人对太极拳运动感兴趣，便在镇上办起了老年人太极拳培训班。去县里参加过老年人太极拳学习的袁绍稳担任这个班的辅导老师。

为了做好辅导，让爱好者们对太极拳分解动作有更为直观的了解，袁绍稳自己掏钱买了音响。袁绍稳家距培训场地有近两公里路程，他不怕麻烦，去时把音箱拖过去，结束时再拉回来充电，天天如此，从不间断。

在老袁的带动下，一些平素以打牌消磨时光和无所事事的老年人被吸引到太极拳队伍中来。由于参加运动的人身体素质、接受能力等参差不齐，在教学的时候，袁绍稳采取因人施教的办法，结合早来早教、晚来晚教，接受慢的还多教，就这样，一遍又一遍，大家终于都能够把动作做到位、做得整齐划一。后来，又有一部分老人要学八段锦，镇老年体协也请老袁当教练。有时候，打太极拳和学八段锦的两拨人聚在一起，这部分人学八段锦，那部分人学太极拳。老袁就采取复式班的教学方法，教一阵太极拳，让学员自己练习，再去教八段锦……参加学习和锻炼的人感慨道：“从来没看到过像老袁这样有热心和耐心的‘教练’，他的精神真令人敬佩。”袁庄镇老年体协主席张必华说：“像老袁这样的人真的不多，坚持一天、两天还行，但是他长期一直这样做，真不容易。我们大家看在眼里，感动在心里。”

袁庄镇老年人体育健身氛围越来越浓、队伍也越来越大，他们先后组建了太极拳队、八段锦队、太极剑队、太极扇队等，大家相互切磋技艺、交流体会、进行展示，气氛非常活跃。

如东县组织了一次全县老年人太极拳比赛，大家本以为地处偏僻的袁庄镇在全县是个垫底的角色。结果，袁庄队在全县十几支参赛队伍中获得第四名的好成绩。

老袁经常表示，在公益路上奔走的脚步将永不会停歇。