老年抑郁症，你了解多少？

通过深入的了解我们就会发现，其实他们自从进入老年以后都是闷闷不乐、感受不到快乐的，那么这样的老年患者究竟得了什么病呢？答案是他可能得了抑郁症。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的精神障碍，其具体临床表现以情绪低落、活动能力减退以及思维迟缓为主要特征。

老年抑郁症患者有什么特点？

一是其焦虑、激越明显，常表现为过分担心，灾难化的思维，总担心没有发生的事情，一点小事就觉得“大难临头”，情绪易激惹，具有攻击和敌意，常常因小事大发雷霆。

二是躯体症状多，总觉得身体不舒服，他们的情绪症状常常被躯体不适所掩盖，这类患者往往经过检查及对症治疗效果不明显。

三是严重时伴有幻觉妄想，主要为疑病妄想、虚无妄想，其次为被害妄想、关系妄想等。

四是消极观念，感觉活着没有意思，不想活了。

五是认知功能受损，如注意力不集中，记忆力减退，执行能力变差等。

六是睡眠不佳，可表现为入睡困难、易醒、早醒，主观性失眠（明明睡着却感觉没睡觉）等。

老年抑郁症治疗期间注意什么？

关于抑郁症治疗的方法有很多，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。在抑郁症发作期，有效而主要的治疗手段是药物治疗。

其实在门诊中，老年抑郁症患者的治疗依从性很差，往往初次就诊后就不再复诊，有的吃了一段时间的药物就不吃了，等病情加重了才来复诊，反反复复，病情迁延。精神疾病不同于其他疾病，它更需要更长期的复诊或是随访。

有些患者觉得症状好了就立刻停药，这样不但易产生撤药反应还容易导致复发，服药时间的长短要视病情而定，不能想吃就吃，想停就停，停药或是减药一定要经过医生评估病情以后再决定。要定期复诊，最好固定复诊医生，这样医生对病情有全面深入的了解，有利于一旦有任何突发情况或是病情波动，做有效且及时的处理。

老年抑郁症患者应树立战胜疾病的信心，相信自己可以战胜疾病。建立健康的生活方式，除了配合医生的治疗外，建议老年患者有一个健康的生活方式，保持良好的睡眠卫生，远离烟酒和其他有害物质。调理好心理状态，克服自身的性格缺陷，拥有一种积极向上的生活态度，培养兴趣和爱好，扩大人际交往，多参加一些社会活动。

对大多数人而言，锻炼有益于健康。经常运动锻炼，在提高身体抵抗力的同时，也可以提高心理承受能力，有氧运动还可以一定程度地改善患者的抑郁情绪。

作为家属，能为患者做些什么？

家庭环境：家属尽量为患者营造一个温馨、舒适、安全、融洽的家庭氛围，以宽容、温和、接受的态度相处，建立良好的亲情关系。

对患者积极关注：家属应多关注老年抑郁症患者的情绪变化，注意老年人的语言和行为，及时发现患者不良的情绪反应，积极给予帮助，使患者充分宣泄负性情绪。

加强生活照料：帮助患者安排合理的日常生活及作息时间。抑郁症患者往往伴有不思饮食，针对这种情况，患者家属应耐心劝导，鼓励患者进食。对于患者提出的合理要求，应尽量满足，对于不合理的要求，多做说服解释工作，态度要亲切、耐心，避免对患者产生不良刺激。