「健康讲堂」一呼一吸之间的心肺锻炼

发布时间:2024-11-06 08:48  浏览量:5

为了保证“2024中国老年健康知识大赛”学健康知识的科普效果,主办方向各医院征集了各类适合老年人学习的健康科普文章,我们将通过“健康讲堂”栏目陆续分享。今天复旦大学附属中山医院陆嘉楠老师带来“一呼一吸之间的心肺锻炼”,欢迎老年朋友们学习。

作者简介

陆嘉楠,本科学士学位,2015年毕业后于复旦大学附属中山医院工作至今,现为主管护师,伤口造口失禁专科护士,目前在老年科病房工作,具有丰富的老年护理工作经验,临床工作的同时,积极参与护理科研及科普工作,在各类科普比赛中多次获奖,今后也会继续关注老年人的健康问题,分享更多老年健康知识。
标签: 锻炼 健康 心肺

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