流行性感冒不用怕！这些方法超管用

随着天气的变化，流行性感冒又猖狂起来了，一不小心就可能被它击中。今天就来给大家分享一下如果不幸患上流行性感冒该怎么办。

一、首先了解一下什么是流行性感冒

流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，冬春季多见，主要通过飞沫和接触传播，具有较强的传染性，其老年人、孕妇、儿童、有基础疾病等属于易得人群。临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，严重的还会出现肺炎等现象，所以千万不要掉以轻心哦！

流行性感冒该怎么办

首先，一定要及时休息。身体是革命的本钱，这个时候就别再过度劳累啦，给身体一个休息的时间。在修养期间，多喝水，帮助身体排出毒素。

其次，注意饮食营养。在患病期间饮食清淡营养为主，可适量增加鸡蛋、牛奶、鱼类、瘦肉等食物的摄入，还可增加新鲜水果和蔬菜的摄入，有助于增强体质，提高免疫力，加快疾病的恢复。

最后，药物的治疗。在生病期间，需要及时到医院就诊，通过血常规、CT等相关检查，确诊病情。如有发烧情况，可服用相应的退烧药物。如有咳嗽，可服用止咳化痰的药物。当然了，抗病毒药物是必不可少的，如中成药神威清开灵软胶囊，要成分包括胆酸、猪去氧胆酸、水牛角、珍珠母、金银花、栀子、板蓝根、黄芩苷，具有清热解毒和镇静安神的功效，对于咽喉肿痛、发烧、烦躁不安等症状有良好的治疗作用，服药3天通常可退热、改善咽痛症状，同时具有更好的口感和方便携带的优势。当然在服用期间，需遵医嘱或说明书用药，如果漏服，但如果快到下一次服药时间（超过两次正常用药间隔时间的一半），需跳过此次漏服的剂量，直接于下一次服药时间服药。

当然了，在治疗期间，也要放松心情，避免过于紧张。保持室内空气流通，定期开窗通风。注意个人卫生，外出时，需要佩戴口罩，避免加重病情或者传染给他人。

总之，流行性感冒虽然很讨厌，但是只要我们采取正确的方法，就一定能够战胜它。养成良好习惯，让我们健康的度过秋冬季节吧！