延安市中医医院：健康讲座进企业 科普知识暖民心

近日，延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）健康管理中心组织运动医学科苏晨晨、老年医学科闫良、高压氧治疗中心侯晓琴走进大唐热电厂开展了健康知识专题讲座。

运动医学科苏晨晨从肌肉的受力分析到关节的磨损情况，结合简单易懂的人体力学模型，详细阐述了运动损伤产生的原理。并对如何预防运动损伤给出了专业建议，现场教学拉伸动作，如颈部的侧屈拉伸、腰部的扭转拉伸等，指导职工在工作间隙就能进行自我保健。

老年医学科闫良围绕高血压、高血脂和高血糖“三高”问题，通过大量详实的数据和案例，让大家深刻认识到“三高”在中老年人群中的高发性和潜在危害。

高压氧治疗中心侯晓琴以“高压氧治疗在常见疾病中的应用”为题，讲解了高压氧治疗的原理，并通过分享治疗案例，展示了患者在接受高压氧治疗前后的对比，让大家对这一治疗方法有了更直观的认识。

健康管理中心沙利解读了如何看懂体检报告中的各项指标和一些常见的体检异常结果的应对方法，帮助大家更好地了解体检的意义。

通过专家们的健康知识专题讲座，不仅让大唐热电厂的干部职工了解到了许多医学知识，而且增强了自我保健意识，树立了健康生活理念，提高了对常见疾病的自我防范能力。

今后，延安市中医医院健康管理中心将继续秉承“健康管理，创新服务”的理念，在流程上做减法，在服务上做加法，实现检前、检中、检后的全方位贯通，不断提升受检者的体验，精心打造“健康体检一站式、健康管理一体化”温馨服务。（刘 瑾）