病房跳八段锦 北大人民医院青岛医院推广中医适宜技术

北大人民医院青岛医院推广中医适宜技术 老年医学科花式整“活”

“两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧……”这么city，是在公园跳操？这其实是北京大学人民医院青岛医院老年医学科病房每天两次的“八段锦时间”。当前，科室积极推广中医适宜技术，专为老年疾病患者量身定制康复举措。

近日天气转凉，气温波动起伏大，是多种疾病的高发期。65岁的孙大爷（化名）因反复头晕、走路发飘、恶心欲吐等症状到北大人民医院青岛医院老年医学科就诊。医生详细检查，诊断孙大爷患有“眩晕综合征”，合并既往高血压病、颈椎病等。

在病房，医生采用中西医结合疗法，除了常规输液和服药，应用中药封包、耳穴压豆、穴位贴敷等中医治疗手段治疗。孙大爷还积极参与了病房常规组织的八段锦练习。八段锦是一种温和的全身运动，能够促进气血流通，增强体质，改善心肺功能，缓解心理压力。练完他心情舒畅愉悦了不少，一疗程结束后，大爷高兴地表示：“这次住院终于把头晕老毛病弄明白了，还学会了八段锦，回家继续好好调理。”

“八段锦”是一套源自宋朝的健身功法。该功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，是一种适宜老年人的简单、安全的运动方式。老年医学科于每日清晨、下午组织住院患者及家属开展“八段锦”养生保健操活动，无需器械，不受场地限制，简单易学，很受欢迎。

专家指出，许多老年人往往面临着“多病共存”的情况，病情相互影响，治疗起来更加复杂。中西医结合治疗不仅提供更全面的治疗方案，还能在提高生活质量、预防疾病以及心理支持等方面发挥重要作用。

对此，老年医学科加快推动中西医协同，充分发挥中医药特色技术在老年疾病上的预防治疗、康复、医养等方面的优势。目前，科室已开展中药穴位贴敷、中药封包、拔罐、刮痧、刺络放血、耳穴压豆等中医技术6项，配合中药饮片汤剂，调整机体气血、畅通机体经络，不仅解决急性症状，还在长远上改善患者整体健康，提高生活质量。

观海新闻/青岛晚报/掌上青岛 记者 璩骊儒