随着年龄的增长，尤其是60岁以后，许多老年朋友可能会出现各种健康问题。面对这样的健康问题，往往有两种极端的方法：一种是忽视它们，任由他们发展；而另一种则是特别关注它们，无论是科学的还是不科学的信息都要了解，并用尽各种方法治疗这些问题。

然而，当我们发现身体健康问题时，我们应该首先了解发生的变化是否与疾病有关。有些疾病看似严重实际上并不一定是恶性疾病，而是衰老的信号。如果将衰老变化与疾病混为一谈，进行过度治疗不仅浪费钱财，还可能会造成其他危害。

因此，当我们注意到身体有任何异常时，最关键的是要理解这些变化出现的原因，如果是会对健康造成损害的疾病，就需要及时治疗，反之就需要我们放平心态。

提醒：身体出现这5种疾病，或只是由于身体衰老导致的，别过度治疗

1、 骨刺

骨刺也被称为骨质增生，这是由于衰老过程中关节受到压迫，导致软骨磨损和破坏。事实上，这是一种非常自然的骨骼老化现象。但是如果骨质增生的现象已经影响到我们的日常生活了，那就需要进一步治疗。如果这只是日常生活中的一种小病，那么多锻炼关节也会有很好的改善。

2、 肺结节

我们通常所说的肺结节是指通过X光或CT检查在肺部发现的直径小于3厘米的高密度阴影。它并不是一种病理诊断或疾病，而是一种影像学的概念。目前，肺结节的“发病率”非常高。有学者发现，中国有1亿多人患有肺结节。肺结节的形成主要是由于炎症、创伤、肿瘤等因素造成的。

因此，对于被诊断出有肺结节的患者来说，也需要根据肺结节的性质制定诊疗手段。一般来说，直径小于5毫米、边缘光滑、无家族史的肺结节可以通过定期体检来预防恶化。相反，只有那些边缘不规则、边缘粗糙、高危因素和家族史的肺结节才需要进一步活检和及时诊断治疗。

3、 前列腺肥大

随着男性年龄的增长，体内的睾酮激素通过酶代谢转化为二氢睾酮，导致前列腺肥大。许多男性长期保持吸烟和饮酒习惯，再加上久坐不动，会导致前列腺持续充血，进而造成血管扩张、前列腺肥大等症状。随着人们年龄的增长，这种情况也可能发生变化。只要不影响正常的生活质量，只要做到定期体检和复查就足够了。

4、 血压升高

对于已经到了一定年龄阶段的中老年人来说，血压范围可以稍微放宽一些。中老年人的血压只要在90/60mmHg到140/90mmHg之间，都是正常的。一方面，中老年人血管弹性的降低会导致动脉无法放松，从而导致血压升高。

另一方面，中老年人的血管硬化程度较高，再加上血液中“毒素垃圾”和脂质的积累，可造成管壁堵塞，导致细胞缺氧后血压升高。但这种血压升高是一种自然的生理现象。对于中老年人群来说，只要血压保持在正常标准范围内，没有头晕症状，就是一件幸福的事情。

5、 肝血管瘤

许多人在体检时在超声波上发现“肝血管瘤”，很多人一看到肿瘤就惊慌失措，认为这是某种类型的癌症。但事实上，肝血管瘤是一种发生在胚胎发育过程中的血管畸形，而且大多数的肝血管瘤对我们自身的肝功能没有影响。

即使血管瘤长得很大，也很少会影响到我们的肝功能。此外，肝血管瘤几乎不存在自发性破裂的可能性。肝血管瘤与动脉瘤不同，它可以被比作一块海绵，其内部血管压力低，因此很难自发破裂。

上面提到的五个方面，都是很多老年朋友经常遇到的健康或“疾病问题”。如果自己能够根据实际情况积极调整自己的生活，许多问题都可以控制在低风险范围内，不必过于担心，更不用因为过度担心而过度治疗。