老年性眼疾有解！枸杞明目方获突破，专家：视力可提升

文案丨小吴健康科普

编辑丨小吴健康科普

随着人口老龄化加速，老年人的眼部健康问题日益凸显。白内障、黄斑变性、视网膜病变等眼部疾病不断困扰着老年群体，严重影响着他们的生活质量。近日，中医研究专家团队在传统枸杞配方基础上取得重大突破，研发出一套针对性强、疗效显著的养目方案，让众多老年眼疾患者重获光明的希望。

在北京某三甲医院眼科门诊，73岁的张阿姨满面笑容地向医生展示她的复查结果。短短两个月，她的视力从原来的0.3提升到了0.6。这位曾经连报纸都看不清的老人，现在能清晰地看到公交站牌上的字了。以前看电视总是觉得模模糊糊的，现在连新闻字幕都能看清楚了。张阿姨激动地说。

中医研究表明，枸杞子含有丰富的类胡萝卜素、枸杞多糖、甜菜碱等活性物质。其中，类胡萝卜素可以转化为维生素A，对维持视网膜正常功能起着关键作用。枸杞多糖则具有抗氧化、保护视网膜细胞的功效。甜菜碱能促进细胞代谢，改善眼部微循环。这些成分的协同作用，使枸杞成为传统滋补明目良方。

最新研究发现，将枸杞子与其他中药材合理搭配，能显著提升其明目功效。专家团队经过五年攻关，筛选出菊花、决明子、石决明等配伍中药，研制出全新的养目方。菊花具有清热明目的功效，决明子能降脂明目，石决明则可平肝潜阳。临床试验显示，该方案对老年性黄斑变性、白内障等眼部疾病均有显著改善作用。

据最新统计数据显示，我国60岁以上老年人中，约有40%存在不同程度的视力问题。其中，年龄相关性黄斑变性发病率高达15%，白内障发病率更是超过35%，严重影响老年人生活质量。新型枸杞明目方的问世，为这一庞大群体带来福音。

在浙江省中医院进行的一项临床研究中，300名老年眼疾患者参与了为期6个月的治疗观察。结果显示，服用改良枸杞方的患者中，有78%的人视力得到不同程度提升，其中25%的患者视力提升超过0.2。更令人欣喜的是，90%以上的患者反映眼疲劳、干涩等不适症状得到明显改善。

这项研究的负责人王教授介绍，改良枸杞方不仅能改善视力，还能预防眼部疾病的进一步发展。研究发现，长期服用该方案的患者，其黄斑区视网膜厚度趋于正常，视网膜微循环也明显改善。

专家指出，这一突破性发现的关键在于中药的精准配伍比例。传统单纯使用枸杞子养目的方法效果有限，而经过优化的新配方充分发挥了各味药材的协同作用，既增强了疗效，又降低了副作用。同时，采用现代萃取工艺，提高了有效成分的利用率。

在上海中医药大学附属医院开展的另一项研究中，研究人员对100名早期白内障患者进行了为期一年的随访。结果表明，规律服用改良枸杞方的患者中，有65%的人晶状体混浊程度没有继续加重，其中15%的患者甚至出现了轻微好转。

值得注意的是，在服用养目方的同时，还需注意以下几点：

首先，控制用眼时间。每隔一小时应休息10分钟，避免长时间盯着电子屏幕。建议采用20-20-20法则，即每20分钟，将视线移向20英尺（约6米）外的物体，持续20秒。

其次，保持均衡饮食。多食用深色蔬菜水果，补充叶黄素、玉米黄质等对眼睛有益的营养物质。鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物也要适量摄入。

第三，规律作息。充足的睡眠对维护视力健康至关重要。建议每天保证7-8小时的睡眠时间，睡前1-2小时避免使用电子设备。

此外，专家建议老年人定期进行眼科检查，发现问题及时就医。预防胜于治疗，早期干预才能取得更好的治疗效果。建议每半年至一年进行一次全面的眼科检查。

广州市第一人民医院眼科主任医师李教授表示：改良枸杞方的问世，为老年眼疾治疗开辟了新思路。但也要提醒大家，任何治疗方案都需要在医生指导下进行，切勿盲目服用。同时，不同体质的患者可能需要调整用药剂量和疗程。

近年来，我国中医药研究不断取得新突破。这次枸杞明目方的创新，正是中医药守正创新的典范。它既传承了传统中医药的精髓，又结合现代科研手段，开发出更有效的治疗方案。研究团队还利用现代分析技术，深入研究了方剂中各类活性成分的作用机制。

专家提醒，虽然新型枸杞明目方效果显著，但并非所有眼疾都适用。建议患者在使用前进行专业评估，根据个人情况选择合适的治疗方案。对于急性眼部疾病或严重的眼部病变，仍需及时就医治疗。

生活中，很多简单的护眼方法也不容忽视。例如，保持良好的读写姿势，确保适当的照明环境，经常进行眼部按摩等。专家建议可以学习眼保健操，每天坚持做，能够改善眼部血液循环。

在室外活动时，要注意防晒防护。强烈的紫外线会加速眼部衰老，建议佩戴防紫外线的太阳镜。同时，保持适度运动，促进全身血液循环，也有利于眼部健康。

对于那些受眼疾困扰的老年人来说，这个好消息无疑带来了新的希望。但专家也强调，养护眼睛需要长期坚持，切勿期望立竿见影的效果。科学用药配合健康的生活方式，才能真正实现视力的持续改善。

面对日益严重的老年眼健康问题，中医药的创新发展提供了新的解决方案。随着研究的深入和临床经验的积累，相信会有更多突破性的治疗方法问世，造福更多患者。

总的来说，改良枸杞明目方的研发成功，既是对传统中医药的传承，也是科技创新的结晶。它不仅为老年眼疾患者带来福音，更为中医药的现代化发展增添了新的篇章。这种融合传统与现代的治疗方案，正在为更多患者带来希望。

人的一生中，眼睛是最宝贵的感觉器官之一。对于老年人来说，保护好眼睛就是守护好晚年生活的质量。期待通过中医药的不断创新和发展，能让更多老年人重拾清晰的视界，享受充实而美好的晚年生活。让我们共同期待中医药在眼科领域取得更多突破，为人类的眼健康事业作出更大贡献。

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