身体出现这些变化，警惕是阿尔茨海默症！

如果有一天

珍贵的记忆

开始一点点从脑海中抽离

如同晨雾般渐渐模糊

我们会怎样？

💔💔💔

害怕？还是痛苦？

但这些就是阿尔茨海默症患者

每天都在面对的无声战役

阿尔 茨海默症又称为阿尔 茨海默症性痴呆，是脑功能的一种退行性病变，目前病因尚未明确，国内外专家仍认为它是多种因素综合作用的结果，但不属于老年期的正常现象。该病在初期往往不易觉察，之后病情会持续缓慢进展，以致病人在记忆力、对事物的理解和判断能力、方向感、常识、计算力等多个方面均会发生不同程度的受损。

想象一下

曾经熟悉的面孔变得陌生

日常的路径成了探险的未知

连最亲密的家人

也可能成为记忆中的空白

这样的世界

对任何人来说都是

难以想象的孤独与恐惧

今天，让我们和

海淀区心理康复医院

中级心理治疗师盛笑莹

一起走进这个既陌生又熟悉的世界

了解阿尔 茨海默症的真实面貌

阿尔茨海默症十大预警信号！

★记忆减退，频繁忘记近期的时间，如刚说过的话或刚做过的事情转头就忘，且事后又不能回忆，这是该病早期最常见的表现之一。

★难以完成日常事务，难以胜任日常家务和熟悉的任务，如不记得做饭或穿衣的具体步骤。

★言语表达异常，常用词遗忘，表达不清，说的话或写的句子让人无法理解。

★定向能力丧失，对时间和地点产生混淆，容易迷路，不记得具体的年月日、具体时间或分不清早晚。

★判断力减弱，如重复买一些东西，而不能判断这些东西是否有用，夏天穿得厚而冬天穿得单薄等。

★理解能力降低，解决问题能力下降，推理困难，对复杂关系理解困难；面对新问题时无所适从。

★物品错置，把物品放在不适当的位置，放后又找不到，如将手机放进冰箱，将水果放入衣柜。

★情绪或行为改变，情绪波动大，变得喜怒无常，容易激怒或者发脾气，也有可能出现焦虑、抑郁等情绪问题。

★性格改变，出现多疑、淡漠、焦虑或粗暴等性格变化，和之前相比判若两人。

★兴趣丧失，对日常活动失去兴趣，变得很消极，对以前的爱好没兴趣，社交活动减少，生活变得单调乏味。

阿尔 茨海默症有哪些“易感因素”？

1.遗传：阿尔 茨海默症有一定的遗传倾向，流调结果表明， 阿尔茨海默症患者的一级亲属有较高患病风险，但并非会百分之百遗传。

2.年龄：随着年龄的增长，大脑神经元的退化和死亡也会导致阿尔 茨海默症患病率增加。

3.血管性因素：高血压、高血脂、脑血管疾病、糖尿病等对脑血管的健康状况有影响，增加患病风险。

4.营养状况：高盐高脂饮食、暴饮暴食、缺乏胆碱和维生素B12等营养素的摄入，以及每餐都吃得很饱等不良饮食习惯，都可能增加患病的风险

5.吸烟、饮酒：长期吸烟和过量饮酒会对神经系统造成损伤，增加阿尔 茨海默症的发生率。

6.教育程度：接受教育程度较低、日常生活中脑力活动较少等情况也是该病的风险因素。

由于阿尔 茨海默症的病因暂未查明

目前尚无特效治疗药物

可逆转该病的进展

医生表示

越早发现、越早诊断和越早治疗

不仅帮助病人缓解症状、延缓病情进展

还能提高患者的生活质量

很大程度上减轻照料者的负担

目前常用的治疗方式有

药物治疗、心理治疗、生活方式干预

社交活动和环境调整等多种方法

阿尔茨海默症如何预防？

医生表示，日常坚持健康的生活方式，保持良好睡眠，摄取优质蔬果和蛋白，经常进行社交、规律运动或者认知训练都能有效预防阿尔 茨海默症。

虽然目前我们还不清楚

阿尔 茨海默症的有效治疗方法

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