警惕易被忽略的“沉默杀手”

本文转自：今晚报

通常我们生病了，身体多少都会有一些症状表现出来。比如，感冒了会流鼻涕打喷嚏；发烧了全身会感到无力，头部发热；肠胃炎犯了会恶心、呕吐、拉肚子等。但有几种疾病在初期往往没有明显症状，容易被人忽视，严重威胁中老年人群的身体健康，因此被称为“沉默杀手”。

慢阻肺 坚持规律用药和保暖

慢性阻塞性肺病简称慢阻肺，起病通常隐匿，症状不典型，一旦有显著症状就医时，病情已经进展到中度以上。

宁夏回族自治区人民医院呼吸内科主治医师张建银介绍，慢阻肺患者一般有三大典型症状：咳、痰、喘。即不停咳嗽，有痰，走路或做家务容易出现气喘、上气不接下气。对于慢阻肺的高危人群，如40岁以上长期吸烟的男性、长期处于粉尘等不良环境中的人、有慢阻肺家族史者，如连续两年都有反复咳嗽、气促尤其是活动后气促的表现，建议进行肺功能检测。

为了防止慢阻肺复发，患者平时要规律用药。秋冬气温多变时，要注意保暖。

骨质疏松 治疗不只是补钙

75岁的张女士打了个喷嚏后感觉腰咔嚓一下非常疼，结果竟然腰椎骨折了。“凶手”是骨质疏松。

银川市中医医院内分泌科副主任医师董朝侠提醒，骨质疏松常被称为“沉默杀手”，因为在初期至中期常不会出现明显不适。而严重的骨质疏松患者可能只是打个喷嚏，或坐车颠簸一下，就可能发生胸椎体或肋骨等压缩性骨折。

65岁以上的老年人、有脆性骨折史、有家族骨质疏松症骨折史、女性绝经后、嗜烟、酗酒、过度摄入咖啡因、使用激素超过3个月等人群，最好每年做一次骨密度检测。已出现骨质疏松的人群除了补充钙剂、维生素D外，还应在医生指导下，采用运动、营养及药物等方法治疗。

慢性肾病 日常尽量避免肾损伤

慢性肾病早期可能完全没有症状或症状不明显，所以被称为“沉默杀手”。“肾脏的补偿能力比较强，即使50%以上肾单位受损，肾功能检查结果仍可以维持在正常范围，多数患者也没有很突出的症状表现。这也是不少患者到医院首诊时，已经出现了肾衰竭甚至出现尿毒症的原因。”银川市中医医院内分泌科副主任医师张恒耀提醒。

高血压、糖尿病、痛风、肥胖、高尿酸等代谢性疾病继发的肾损害是目前慢性肾脏病最主要的原因。此外，服用具有肾毒性药物、上呼吸道感染、泌尿系统感染、自身免疫性疾病、肾脏肿瘤等都可能直接造成肾损伤，或诱发急性肾炎。

静脉血栓 高危人群尤其要注意

近日，58岁的周女士坐了4小时的飞机。下飞机后，她感觉右小腿胀痛，肿了一圈，就医后，周女士被诊断为下肢深静脉血栓。

脑梗、心梗都是动脉血栓惹的祸。比起动脉血栓，静脉血栓隐秘性更强，死亡率更高。人体静脉有深浅之分，深部静脉承担了90%以上的静脉血液回流，一旦深部静脉血栓形成，最直接的后果就是血液回流发生严重障碍，肢体肿胀疼痛，严重者导致肢体坏死而需要截肢。

以下高危人群应警惕静脉血栓：老年人；长期卧床的病人；腹部大手术术后、肿瘤病人和下肢关节手术后病人；长期服用某些药物，引起凝血功能增强的人。另外，久坐也是静脉血栓的危险因素。