老年人心梗发病率逐年上升，远离这6个发病因素，做好早期预防！

心梗，全称为心肌梗死，是老年人常见的严重心血管疾病之一。随着社会的老龄化和生活方式的改变，老年人心梗的发病率逐年上升，成为威胁老年人生命健康的主要“杀手”。

心梗是冠状动脉闭塞导致血流中断，使心肌因严重持久性缺血而发生局部坏死的一种病症。冠状动脉是供养心脏的血管，其管腔在高血压、高血脂、高血糖等危险因素的长期作用下，会出现硬化甚至狭窄，从而引发心肌缺血、缺氧性坏死。

老年人心梗的症状多种多样，有的典型，有的不典型，甚至可能完全没有症状。因此，老年人及其家属应高度警惕，及时就医。

典型症状：

1. 胸痛：心梗最常见的症状，表现为突然发作的剧烈而持久的胸骨后疼痛，多伴有心悸、恶心、出汗及烦躁不安等临床症状。

2. 发热：心梗发作前的一周内，患者可能出现发热，通常是由于冠脉血管斑块破裂导致的心肌细胞缺血坏死。

3. 心力衰竭：心梗导致心肌细胞缺血、缺氧性坏死，使心脏泵血功能减退，表现为呼吸困难、咳嗽、烦躁等症状。

4. 心律失常：与心肌细胞缺血、缺氧性坏死及交感神经过度兴奋有关，表现为胸闷、乏力、头晕、心悸，严重时会出现晕厥症状。

不典型症状：

1. 上腹痛：心梗可放射性至上腹部，表现为上腹痛、恶心、呕吐等症状，易误诊为食管炎、胃炎等消化道疾病。

2. 胃肠道症状：迷走神经受坏死心肌细胞刺激，或心脏排血量降低导致胃肠道组织灌注不足，引起恶心、呕吐、胃胀等症状。

3. 牙痛、下颌痛：劳累或激动后牙痛加剧，可能是心梗的前兆。

4. 左肩、左腋下疼痛：左肩、左手臂内侧出现钝痛，可能放射到小指和无名指，伴有胸闷、气紧。

5. 心力衰竭症状：中老年患者突然出现急性左心衰竭，表现为呼吸困难、咳嗽、发绀等症状。

6. 嗓子痛、脖子痛：咽喉堵塞感、颈部紧缩感，伴有呼吸不畅、大汗淋漓等症状。

7. 完全无症状性：部分老年人心梗可能完全没有自觉症状，仅心电图发现可疑心肌梗死图形，亦无心肌酶学变化。

一、动脉粥样硬化

动脉粥样硬化是心梗的主要原因。由于脂质代谢不正常，血液中的脂质（如胆固醇、脂肪等）沉着在动脉内膜上，形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块会导致冠状动脉狭窄，血流受阻，从而使心肌缺血缺氧。随着时间的推移，斑块可能破裂，形成血栓，进一步阻塞冠状动脉，引发心梗。

二、高血压

长期高血压会使心脏负担加重，导致心肌肥厚，冠状动脉供血不足。高血压还会加速动脉粥样硬化的进程，增加心梗的风险。因此，有效控制血压，规律服药，定期监测血压，是预防心梗的重要措施。

三、糖尿病

糖尿病患者由于血糖水平持续升高，会导致血管内皮损伤，促进动脉粥样硬化的形成。此外，糖尿病患者的血管病变风险增加，易导致冠状动脉狭窄，从而引发心梗。因此，控制血糖，改善胰岛素抵抗，有助于降低心梗风险。

四、高脂血症

高脂血症是指血液中的脂质水平过高，包括胆固醇、甘油三酯等。高脂血症会使血液粘稠度增加，加速动脉粥样硬化，导致心梗。通过调整饮食、增加运动、规律服药等方式降低血脂水平，对预防心梗具有重要意义。

五、不良生活习惯

不良生活习惯也是导致心梗的重要因素之一。吸烟、饮酒、熬夜、过度劳累等不良生活习惯会导致心血管疾病风险增加，进而引发心梗。改变这些不良生活习惯，养成健康的生活方式，如戒烟限酒、保持适量运动、规律作息等，对预防心梗至关重要。

六、其他因素

除了上述主要因素外，还有一些其他因素也可能导致心梗，如：

1. 遗传因素：家族中有心梗病史的人，其发病风险可能较高。

2. 年龄：随着年龄的增长，心梗的发病率逐渐上升。

3. 性别：男性相对于女性更容易发生心梗。

4. 心理因素：长期的精神紧张、焦虑等负面情绪也可能增加心梗的风险。

心梗是由多种因素共同作用而引起的疾病。为了预防心梗的发生，我们需要从多个方面入手，包括改善生活方式、控制高血压、糖尿病和高脂血症等基础疾病、定期进行体检以及关注心理因素等潜在风险。

老年人心梗的诊断需要综合考虑患者的症状、体征、心电图及血清酶学变化。

1. 心电图：心电图是诊断心梗的重要工具，能够反映心肌梗死的演变过程。心梗患者的心电图常表现为ST段抬高或压低、T波倒置等异常。

2. 血清酶学检查：血清肌酸激酶（CK）、肌酸激酶同工酶（CK-MB）、肌钙蛋白I（cTnI）等心肌坏死标志物在心梗发作后数小时内开始升高，有助于早期诊断。

3. 超声心动图：有助于评估心脏结构和功能，判断心梗后是否合并心力衰竭、室壁瘤等并发症。

4. 冠状动脉造影：是诊断冠心病及心梗的金标准，能够直观显示冠状动脉的狭窄程度及部位。

老年人心梗的治疗需要综合考虑患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。治疗原则包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等方面。

1. 一般治疗：

卧床休息：心梗发生后，患者应卧床休息，减少心肌耗氧量，有助于病情的稳定。

吸氧：给予患者吸氧，以缓解心肌缺氧的情况，有助于改善心功能。

心理支持：医护人员和家属应给予患者充分的心理支持，帮助其树立战胜疾病的信心。

2. 药物治疗：

抗血小板药物：如阿司匹片、氯吡格雷片等，可抑制血小板聚集，防止血栓形成。

他汀类药物：如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等，可降低血脂水平，稳定斑块，防止动脉粥样硬化进一步加重。

抗心力衰竭药物：如利尿剂呋塞米片等，可改善患者的心功能，减轻心衰症状。

抑制心肌重构药物：如血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻断剂等，可抑制心肌重构，防止心脏进一步扩大和心功能进一步下降。

3. 手术治疗：

冠状动脉介入治疗：包括经皮冠状动脉腔内成形术和支架植入术等，能够快速开通梗死相关血管，恢复心肌供血，减少心肌坏死面积。

冠状动脉旁路移植术：对于病变广泛、介入治疗难以奏效的患者，可考虑进行冠状动脉旁路移植术，即心脏搭桥手术。

预防老年人心梗的关键在于控制危险因素，改善生活方式，定期体检。

1. 控制危险因素：

高血压：定期监测血压，遵医嘱按时服药，保持血压稳定。

高血脂：低脂饮食，适量运动，必要时服用他汀类药物降低血脂。

高血糖：控制饮食，适量运动，必要时使用降糖药物或胰岛素控制血糖。

戒烟限酒：吸烟是冠心病的重要危险因素，应坚决戒烟；适量饮酒，避免酗酒。

2. 改善生活方式：

合理膳食：低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

适量运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。

控制体重：保持体重在合理范围内，避免肥胖。

保持情绪稳定：避免情绪波动，保持心情愉快。

3. 定期体检：

定期进行心电图、超声心动图、血清酶学等检查，及时发现并处理心脏问题。

季节变化前，到医院进行全面体检，评估身体状况，调整治疗方案。

老年人心梗是一种严重的心血管疾病，但通过科学防治，我们可以有效降低其发病率和死亡率。在日常生活中，老年人应提高警惕，关注自身健康状况，及时就医。