注意：患上老年痴呆的人，一般都有这5个爱好，若有一个，尽早改

声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

张阿姨今年68岁，退休后生活清闲，爱好广泛。每天早晨，她都会准时到公园散步，和老邻居们聊聊天，顺便打打太极。然而，最近她的儿子小李却发现了一些奇怪的变化。

几个月前，张阿姨开始频繁地忘记一些事情，比如刚刚放下的钥匙转眼就找不到了，家里煮着的饭菜也时常糊锅。起初，小李以为这些只是母亲年纪大了的正常现象，并没有太在意。

可随着时间的推移，张阿姨的“忘性”似乎愈加严重，连小区里常走的路都开始迷失方向。

小李心里隐隐觉得不安，带着母亲去医院做了检查，医生给出的诊断让他大吃一惊——张阿姨患上了早期老年痴呆症。

这让小李感到无比震惊。曾经活泼健谈、记忆力极好的母亲，怎么会突然得了这种病？医生解释道，老年痴呆并不是一夜之间就会显现的，它往往是一个长期的过程，很多早期的信号和日常习惯容易被忽视。事实上，很多患有老年痴呆的人，在生活中都表现出一些相似的爱好。而这些爱好，恰恰可能是疾病的早期预警信号。

曾经，张阿姨酷爱打麻将。每天一大早，她便和几位老友聚在一起，边聊边打，乐此不疲。然而，这项看似有助于保持思维活跃的活动，

医生却指出，长时间参与可能会加重精神疲劳，尤其是对于本就开始出现轻微记忆问题的老人，长期沉浸在这种高频的脑力活动中，会让他们的神经系统承受额外的压力。张阿姨的儿子这才恍然大悟：原来母亲的这项“爱好”可能也是导致她渐渐迷失记忆的“帮凶”。

除了打麻将，张阿姨还有另一个爱好——独自行走。她常说，一个人散步可以让自己静下心来，脑袋里不受打扰。然而，这种看似健康的习惯，若频繁发生的情况是老人走着走着就忘了路，甚至忘了自己要去哪里，那么这很可能已经是认知功能衰退的表现。

尤其是像张阿姨这样，原本熟悉的路线变得陌生，甚至需要依靠别人才能找回家，这些看似无伤大雅的小事，往往隐藏着更深的健康隐患。

小李回忆起母亲的另一个“怪癖”，她最近迷恋上了收集各种各样的旧物品。家里不管是废旧的瓶瓶罐罐，还是不再使用的家居用品，张阿姨总舍不得扔掉。

她经常说：“这些东西以后可能还会有用，别急着丢。”家里越堆越满，甚至有些地方堆得无法通行。小李和妻子多次劝说母亲丢掉一些无用的东西，却都被她坚定地拒绝了。医生解释道，这种强迫性囤积行为在老年痴呆患者中并不少见，因为他们的判断力和决策能力逐渐下降，难以分辨物品的实际价值，而这种行为往往是病情加重的一个标志。

张阿姨还有一个让小李感到困惑的习惯——经常沉迷于看电视节目，尤其是那些重复播放的老电视剧。她可以一连看好几个小时，甚至时而忘记了吃饭。

小李曾以为母亲只是喜欢怀旧，毕竟这些电视剧勾起她的许多美好回忆。然而，医生指出，过度沉浸在单一的电视节目的世界里，反而可能让老年人的大脑变得单调乏味，减少了必要的社交和思维刺激，从而加速认知功能的衰退。

最后，张阿姨还有一个不太健康的饮食习惯——她特别偏爱甜食。

小李发现，母亲近来总是喜欢吃一些高糖分的零食，甚至连平时不怎么吃的蛋糕也频频出现在她的购物清单中。

医生解释，老年人偏爱甜食可能与大脑中的某些神经通路变化有关，而长期摄入过量糖分，不仅会增加代谢性疾病的风险，还可能加速大脑退化，进一步加剧认知障碍。

小李听完医生的分析后，顿时感到无比惋惜。他从没想过，母亲的这些爱好竟然在无形中加重了她的病情。虽然他无法改变母亲已经患病的事实，但他决心帮助她改掉这些不利健康的习惯，在医生的建议下，给母亲制定了更为合理的生活方式。

每天下午，他都会陪母亲一起散步，走一些她熟悉的路线，边走边聊，帮助她恢复记忆力。为了减少她对甜食的依赖，他和妻子开始尝试为母亲做一些低糖健康的甜点，既满足她的口味，又不损害健康。而打麻将的时间也被缩短了，取而代之的是一些简单的记忆力训练游戏。

张阿姨的情况虽然还不算严重，但小李知道，老年痴呆是一种不可逆的疾病，早期发现并采取措施或许能够延缓其发展。他感慨道：“如果我能早点察觉到这些问题，也许母亲的情况不会发展得这么快。”

通过张阿姨的故事，我们可以看到，很多老年痴呆的早期症状往往隐藏在日常生活的细节中，尤其是那些看似无害的“爱好”。

如果你身边的老人也有类似的表现，不妨多加留心，或许及时的干预和帮助，能够为他们赢得更多的健康时光。